足球自己如何训练?1、．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。足球运球训练方法以下是一些练习方法：在慢速中用单脚推或拨球...