中老年人喜欢打乒乓球,对身体的健康有哪些帮助?1、中老年人打乒乓球的好处有精神好、护眼、健脑和勤四肢。精神好乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。经常参加乒乓球运动对人...