羽毛球正手发高远球时的“挥拍四动”指的是哪四动?挥拍四动”是指羽毛球正手发高远球时，需要进行的四个动作：前后移动，即身体的重心从后脚转移到前脚，保持平衡；身体转动，侧身转至正面，面对前方；手臂挥动，挥拍动作要顺畅有力；手腕闪动，通过手腕的鞭打动作，...