踢足球如何做赛前热身1、首先围绕跑道慢跑，慢跑的.同时可以有节奏的活动手臂。慢跑既可以起到热身作用，又可以活动全身关节，避免在比赛时因激烈对抗意外拉伤。足球应该怎么热身?踢球时要注意什么?1、踢足球如何做赛前热身足球运动在场上热身的时候要结合自...