如何提高篮球技术这些招学会了先防守篇1、打篮球的防守是十分重要的，因此新手在开始打篮球的时候，要练习自己的防守动作，比如自己的左右移动，以及防守的姿势，要反复的练习，左右移动步伐，每天至少要练习二十次。篮球如何练好突破与防守?1、打篮球突破多人防...