篮球中,怎么防比自己高大的中锋?1、观察，观察对方高中锋是否打算落位到内线单打，有企图时要立刻绕前。绕前时，要卡在对方的身前，尽量减少和对方的距离，*保持身体接触，并且保持自己在球和对方中锋之间，这样可以实现有效阻截。如何防守体型和力量较强大的中...