怎么样练好篮球防守眼睛盯着对方持球的球员。对手有几种突破方式，直接加速，改变方向，传球。直接加速是最好的方法。只要第一步的脚步卡住了，对手的进攻线就会被堵住。没有必要采取额外的行动。篮球防守训练方法1、方法：三人一组一球，后半场一攻一守，过中线时...