对于小白来说,踢足球防守与进攻的技巧都有哪些?向两侧不断转移重心，触碰矿泉水的尖部，重复10次。熟练后，两脚分别向两侧加大一步、两步或多步，以相同方法完成练习，也可将矿泉水瓶向两侧再放1—2步宽，以相同方法完成练习。足球里面常说进攻就是最好的防守,...