篮球防守的基本步法方法：三人一组一球，一人运球至中线附近，两人进行夹击防守抢球练习。要求：防守者两人要协调配合，封死向前跨步和传球的方向，并进行抢球。打运球练习目的：提高学生防运球能力。打篮球的防守方法详细讲解1、防守过程中始终要伺机抢、打对的...