UFC综合格斗的选手必须要精通哪些格斗项目的训练?ufc选手要掌握最基本的三大体系：击打技术，摔跤技术，地面技术。这三块必须掌握。但是每一块的具体流派可以根据自己的情况来看。自由搏击的训练方法1、训练打击的`方法有很多，最常见的是手靶、脚靶和沙袋...