国乒对决樊振东叫停比赛吃香蕉上热搜!为何运动员休息时会吃香蕉补充体力...这是因为香蕉的热量高于其他水果，碳水化合物含量达到20%，一根香蕉可以消除饥饿感，补充运动中消耗的肌糖原，为健身的朋友提供足够的能量，起到抑制食欲的作用。香蕉对于肠道健康有帮...