随着篮球运动的普及，越来越多的青少年开始关注如何科学系统地提升自己的篮球技能。尤其是在暑假期间，为12岁的孩子制定一份合理、科学的训练计划，不仅可以提升其技术水平，还能激发他们对篮球运动的热爱。设计一份适合12岁青少年的暑假篮球训练计划，既要考虑身体的成长和发...