哎呀，说起锻炼，谁都梦想着变身铁人，肌肉爆炸，爆发力秒杀全场。可惜啊，现实就像一只调皮的猫，总喜欢告诉你“你以为你很强？”其实，科学和大量运动心智告诉我们，人类的潜能到底能挖掘到哪一步？能不能一不小心就开挂，突破所谓的极限？这些问题，乍...