嘿，亲爱的跑步爱好者们，今天咱们要聊的可是“短小精悍”版的马拉松——四分之一马拉松，也就是10.55公里的“百米冲刺版”。听起来像是超人跑百米的那种感觉？其实不然，这可是需要既有速度，也有...