兄弟姐妹们，冰球比赛不仅考验速度、技术和战术，还特别考验一件事——那就是上肢力量！没有强壮的手臂、肩膀和核心，怎么能把冰球狠狠地炮出去，把对手干翻在冰上？别担心，小编这就为你奉上各种超牛逼、看完炸裂的上肢训练视频教程，让你从&ldquo...