说到自由泳打腿训练，很多朋友都在问：打多少米才算过瘾，既能锻炼腿力，又不至于让腿抽筋变成水中“跪拜”。其实，打腿的距离没有一个“死”标准，但从专业运动员到游泳爱好者，大家的经验告诉我们，这事得“因人而...