嘿，亲爱的游泳迷们，是不是每次划水都像在跟水打架？手臂的动作不协调，浪费了不少力气，到最后还觉得累成狗。别慌！今天带你深入探究自由泳两个手臂的划水技巧，让你轻轻松松变身水中飞鱼。别眨眼，嗯哼，这可是通往游泳大神的秘密秘籍哦！首先，要知道自由泳的精髓在于&ld...