哎呀，各位游泳小伙伴们，是不是觉得自己在自由泳里，腿好像总是萌萌哒，不那么“有劲”，想要一蹦一跳拉满水花？别急别急，今天咱们来聊聊怎么练出漂亮又有力的蹬腿！想象一下，你的腿像钢铁侠的飞行喷射器，噼里啪啦蹬成一条火焰虹，出水那一瞬秒杀众人...