说到跑步，尤其是全程马拉松，那就是真正的“看谁跑得快，谁才能吃到饱”的硬核活儿。不少跑友刚开始闻风而动，盯着那些风光无限、路线清晰、补给丰富的全程马拉松赛事，心里都是一个崇拜＋躁动的小火苗。今天带你走进全程马拉松的世界，从路线规划到补给...