怎么训练足球传球力度

  • 怎么训练足球传球力度

    要把传球打出门线也闻起来像香槟一样的力度,先从人体的力学链条说起:力量不是单点爆发,而是从脚下传到腰腹再到手掌心的完整传导。想要一脚传出既有速度又有落点的球,核心在于把下肢的爆发力和躯干的稳定性结合起来,最后通过脚背击球的细节把力量送入球体。本文在创作时参考了...
    2025 / 10 / 06 20:10:00