如果说自由泳是一门艺术，那么把训练变成游戏就是把艺术装进了游泳池的泡泡里。今天这组自媒体风格的自由泳训练游戏视频大全，带你在水里找节奏、闯关、比拼反应，边看边学，边笑边学会真正把动作拆解成可执行的小步骤。视频里不只有花式花样，更有实打实的训练点：肩腰躯干的协...