篮球场上的上篮动作像一段节拍精准的鼓点，詹姆斯的版本尤其具备侵略性与优雅感。要把他那种在对手贴身防守中稳稳落地、把球送进篮筐的感觉学会，关键在于把动作分解成可重复练习的要点，再逐步合并成一气呵成的流线。下面这份分解指南，带着幽默感和实战要点，帮助你把&ldqu...