篮球单打中投规则视频教程,篮球各个位置的打法

篮球单打技巧

1、以下是30种篮球单挑过人技巧： 假动作：用眼神、臂部或肩部的运动来迷惑对方，并突然改变要进攻的方向。 抬头假扣：将球放在头顶上，同时向左或右假动作传球，迷惑防守者，然后快速转身。

篮球各个位置的打法

1、篮球一般分为5个位置，控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。控球后卫（PG）（西base）控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。

2、PF（Power Forword）/大前锋/威力前锋：以篮板和中投为基础，常为外线做掩护等工作。这个位置要求身体强壮，对抗能力强，弹跳优秀，还要具备篮下一对一的能力。

3、打法：主要是禁区里的勾手，以及篮下打板投篮和扣篮为主，保护篮板球。

4、当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。

5、根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松； 篮球战术 积极移动，控制对手。 要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

篮球比赛的计分规则详细

1、四节10分钟制。上下半场20分钟制。四节12分钟制（NBA规则，一般用得比较少）。不停表计时就是：在比赛开始后，让表一直走，不要停表，到一定的时间后节次结束。

2、篮球比赛中的得分：1分：一般为罚球得分，即犯规造成的罚球，每罚进一个，得一分。2分：即三分线内的进攻得分。3分：三分线外的进攻得分。

3、死球状态和球员在界外把篮球投进篮筐都不计分。篮球得分规则一：罚球 罚球，罚球得分规则是罚一次，并且罚进得1分。其中罚球的次数由犯规情况而定，技术犯规只发一次篮。对两分投篮犯规，投进只罚一次，没投进罚两次。

4、罚球得1分，两分区的中篮得2分，包括3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队员合法触及成为一个2分投篮，如果中篮只计2分，不计3分。本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长2分。三分区投中得三分。

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