小孩打篮球坏处盘点(11岁男孩单打篮球)

小孩打篮球坏处盘点

篮球落在不同的平面上声音会有差异；落地的高度及速度改变，篮球与地面相撞时发出的声音和节奏也会改变。

12岁打篮球晚不晚

不晚的。打篮球对于身体上的好处：有效预防心血管病 篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。

父母同意 2去的地点安全 3多个心眼。几次后都习惯那里的人，打球看见了，‘你也来啦’或者‘给，水’我现在就这种状态，呵呵。

学篮球的更佳年龄是6-12岁之间。一般来说，学篮球的更佳年龄在6-12岁之间。这个年龄段的孩子正处于生长发育的关键时期，身体素质较好，骨骼发育尚未完全成熟，关节灵活性好，适合进行各种运动。

因为在争抢过程中，这些东西极易将旁人身体划伤。第二，合理安排运动量。很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。

另外，虽然我不懂，但我觉得12岁不算晚。篮球运动员似乎不能从再小的时候培养了。那时候身体素质，比如力量什么的，恐怕还不够。如果他的天分还不能满足体校的要求，教练自然会告诉您。到时候退下来也应该可以。

我儿子11岁身高1.84米,自己喜欢打篮球,他应该怎么发展

1、之一个问题：投篮要有很好的眼力，如果眼力不够就不准了，怎样练好眼力就要看你的发呆能发多就了，每天看定一个点，什么都行但不能太近或者太大的物品，看久了就能准一些了，我就是每天这样练的。

2、适当控制体重，不要太高的速度弹跳，但力量要足够，身体对抗强，这就要求体脂率比较低了，饮食方面要注意。

3、有几个 *** ，一深蹲，可以非常好的锻炼大腿。有利于力量的增长和爆发力。二是蛙跳，有利于冲抢篮板，和练习稳定性 三是多练单手投篮，有利于练传接球和持球进攻。体力这个就不多说了，长跑，每天跑。

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