打篮球要做好哪些热身运动(乔治参加赛前投篮训练)

打篮球要做好哪些热身运动

1、慢跑热身 在进行篮球运动之前，选择慢跑几分钟，可以较快的使自己的身体投入状态。可以围着篮球场慢跑几圈，让身体微微出汗即可。

新秀东契奇拿1526分,新秀乔治476分,那詹姆斯和杜兰特呢?

1、最令人惊叹的，就是东契奇进攻端的成熟，从菜鸟赛季开始，他就被拿来和前辈比较。新秀东契奇拿了1526分，新秀乔治拿了476分，你知道詹姆斯和杜兰特拿了多少分吗？东契奇进入联盟时，正值独行侠重建时期。

2、当年出道即巅峰的东契奇，自从进入联盟之后他的表现一直就在刷新人们对于他的认知，近四个赛季他已经连续四年入选最佳一阵了，这样的成就甚至连詹姆斯和杜兰特都未曾做到过。

3、杜兰特同样是一位非常优秀的球员，他虽然能力没有詹姆斯全面，但是在三分球、突破进攻方面，杜兰特隐隐超越了詹姆斯。因为杜兰特的到来，勇士队两次拿下NBA总决赛的冠军，在科尔严重，杜兰特是比詹姆斯更优秀的存在。

保罗乔治的投篮水平到底怎么样

保罗乔治的进攻效率为116，防守效率为105；场均可以得到28分，2篮板，1次助攻，投篮命中率为48%，三分命中率为36%。

他的投篮命中率为**41%**，三分球命中率为**42%**。保罗-乔治在本赛季的表现非常出色，他是一位非常出色的球员。

此人是一流水平。一流球员的标准是攻防兼备，保罗乔治在进攻方面非常出色，无论是持球投篮还是接球投篮，命中率都非常高，同时还具备强大的三分能力和突破能力，可以轻松突破到篮下造杀伤。

在复赛之后，保罗乔治表现非常出色。今天对阵鹈鹕的比赛中，他短短上场25分钟，17投8中，三分球11投8中，罚球5罚4中，高效砍下全场最高的28分，还有3个篮板，1次助攻和3次抢断。

乔治的特点是非常全能。他的持球投不算特别稳定，但接球投很可靠。乔治在通过内线队友的掩护后的投篮尤其精准，频率在小前锋第2；前10里没人比他更准，连杜兰特都做不到。

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