篮球训练基本动作(篮球教练培训基础配合)
篮球训练基本动作(篮球教练培训基础配合)
篮球训练基本动作包括三个大类，分别是基础运球、基础投篮和基础传球。基础运球 基础运球是打好篮球基础的关键之一，包括单手正常运球、单手侧身推球、单手换手运球、双手交替运球等。
培训技能：运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作，这将是整个训练体系中最重要的时期。阶段目标：了解运动的基本技能，关键需要每周多次参与，团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。
之一，我们一定要进行热身。打篮球是一项非常剧烈的运动。我们如果不注意防护的话，我们的身体就有可能会受伤。我们在日常的培训中，一定要提前进行热身运动。我们要提前活动一下脚腕和手腕。我们要慢跑一会儿。
*** ：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住。要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。
身体体能训练一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必备的训练课程。一个好的体能是篮球本身的基础。
第二点，学会倒地。不是假摔，很多人打球刚开始的时候裁判看人摔跤就给哨子所以喜欢摔，这和保护自己的摔跤是两码事儿。
1、控球后卫：组织进攻的核心人物，控制场上的局面，要有很好的传球和视野，还要有头脑。更好在有中投或突破的能力。几个我常用的战术：我先传球给策应中锋，然后绕着中锋往底线走。
2、掩护配合 掩护配合是进攻队员选择正确的位置，用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得进攻机会的配合 *** 。
3、六种基本篮球战术配合 底线切出的切入上篮 队友借高位队友的单挡掩护，接弧顶队友传球，空切上篮，这种战术的便利在于借队友掩护，摆脱防守人的切入上篮。
4、进攻战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合 *** 】 ⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。
5、空切配合：空切配合是指在篮球比赛中，无球队员抓住机会摆脱对手，切到防守空隙区域接球投篮或进行其他进攻配合。 协调性：是指在篮球比赛中，进攻队员将球接回篮筐或左右，以球为中心，与同龄人配合。
1、比赛中服从教练的指挥，是这项运动的规律，如果只从个人角度考虑，就不可能发挥全队的力量。在篮球比赛和训练中，队员会有各种各样的思想和心理活动，教练员应当明察秋毫，对于消极的因素，一定要立足于防℡☎联系：杜渐，不能任其传染、扩散。
2、作为教练员在指挥一场激烈的比赛中，重要的是掌控比赛节奏，主要是从两个方面来指挥。心理方面：充分合理利用规则中的暂停、换人等调整好队员的心态。
3、专业水平：通过各种学习渠道，积极的丰富自己的专业知识。懂得多、办法也会多。
4、精确来说，教练在比赛过程中首先要监督球员们执行既定的战术体系，控制每位球员的上场时间，随时应对各种突 *** 况，比如突然受伤之类的，以及出现意外时要临时更改策略和战术。而且要关注裁判是否有不合理的判罚。
5、坚持公平、公正、民主、协作、团结、友谊、谦虚、诚实等道德观念。教练员需要在比赛中坚持这些道德观念，以培养球员良好的品德和素养。
6、如果篮球队教练员的专业技能很强，将会在学生中具有很高的威望，也有利于顺利地领导学生进行训练。
