针对天津女排李盈莹超爱的后仰式扣球,有什么练球技巧吗 (朱婷扣球的动作要领)
针对天津女排李盈莹超爱的后仰式扣球,有什么练球技巧吗 (朱婷扣球的动作要领)
1、李盈莹的扣球还有一个比较独特的特点，那就是扣球的一刹那，采用一种鞭打的动作，加强了球的侧旋，拦网时非常容易被打手出界，也因为球的旋转性极强，后排防守接球同样容易接飞。
排球扣球动作要领如下：1）准备姿势：站在离网3米左右处，两脚自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。
选择正确的位置和时间：在比赛中，扣球不是一味地去攻击对方阵地，而是要看准对方的防守位置和漏洞，并根据比赛的进程和自己队伍的战术需要选择合适的时间和位置进行攻击。
徒手练习 双手呈半球形，徒手挥舞手臂。强调大臂驱动小臂的力量顺序，并做手腕的抽打动作。固定球练习 两人一组，一只手将球握在击球点，另一只手摆动手臂击球，体验击球点和手形。
击球时，利用含胸收腹动作带动前臂和手腕迅速挥动，以全手掌击球的后上方。（2）半快球：半快球是在二传队员附近起跳，扣超出网口两个半球高度的球。
排球扣球动作要领 篇1 排球扣球动作要领： 快球 快球是扣球队员在二传传球前或传球同时起跳，并迅速把球击入对方场区的中球 *** 。
排球扣球动作要领如下：之一步，安排站位。最重要的是要根据自己的飞行轨迹和时间节奏，做出及时的调整，保持恰当的站位，使正手扣球可以顺利进行。第二步，准备抢球。
1、选择正确的位置和时间：在比赛中，扣球不是一味地去攻击对方阵地，而是要看准对方的防守位置和漏洞，并根据比赛的进程和自己队伍的战术需要选择合适的时间和位置进行攻击。
2、排球扣球动作要领如下：助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。
3、排球扣球动作要领如下：1）准备姿势：站在离网3米左右处，两脚自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。
4、动作要领 （1）近体快球：在二传队员附近约50厘米处扣的快球，叫近体快球。近体快球主要是进攻速度快，常常使对方来不及拦网和防守。近体快球不但进攻效果好，而且具有较强的掩护作用，是副攻手必须掌握的技术。
5、排球扣球动作要领如下：之一步，安排站位。最重要的是要根据自己的飞行轨迹和时间节奏，做出及时的调整，保持恰当的站位，使正手扣球可以顺利进行。第二步，准备抢球。
6、排球扣球的动作 *** 主要分为四个步骤。对于这四个步骤，每个步骤实际上都有自己的技术 *** 。首先，对于助跑阶段，练习者在练习时应该注意脚下的步伐。
