3分球的准度怎么练,我要站NBA的3分线那里才投得进,(nba超远三分球可以练吗)

3分球的准度怎么练,我要站NBA的3分线那里才投得进,

1、首先要有规范标准的投篮姿势，用手指和掌跟将球撑起，手心不要触碰球。手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度。肘部要高于肩膀。大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。

篮球怎样练三分球?详细些!

1、练习三分球时，压腕争取达到九十度，每次练习到累为止，很多球星跳投三分就是这么练习的，半个月内见效，比直接练习上肢力量有效。

2、第二，对于初学投三分球的人，增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中，经过较高的运行弧线后，篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。

3、三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投。

4、三分球最好不要站着投篮，因为这样的投篮会让自己没有任何的优势，标准的投篮是三分球跳投，这样篮球的弧线才能够很高，投篮也会更加的准确，因此要不断的练习起跳和投篮的连贯性。

蓝球远投3分球怎么练啊.

1、练习三分球时，压腕争取达到九十度，每次练习到累为止，很多球星跳投三分就是这么练习的，半个月内见效，比直接练习上肢力量有效。

2、善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出。提高投篮弧线。

3、可以选择用哑铃练，分组联系，练久了手腕力气大投3分就轻松了，3分命中率 自然也就提高了。

4、所以说，投三分要准，就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要你坚持二个月左右，就会有成效了。

5、练习篮球3分远投诀窍 3分球技术：手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉。

唐斯超远打板三分压哨绝平,完成这一动作的难度有多大?

1、同时对于唐斯来说，在那种极其紧张的环境之下，他可以跳投扭曲身体，投进一颗打板三分，这对于身体的协调能力以及核心的要求都非常高。

2、卡尔弗中线压哨超远三分被哈登封盖，半场战罢，篮网61-52森林狼。

3、最后时刻为森林狼强行续命，连砍6分紧紧咬住比分，可惜最后一刻没能投中绝平球。时隔2天，罗斯在114平的紧要关头下单打成功投中绝杀球。面对太阳队新秀布里奇斯，罗斯连续胯下晃动，后撤拉开空间命中一记高难度中距离后仰跳投。

4、热火在第三节将比分超出。猛龙第四节打了近7分钟只投中一球，热火完成一波8-0后，以96-85拉开差距。猛龙超过6分钟未能得分，就此陷入困境，双方差距朝着两位数走去。

5、最后的对决中，森林狼依靠着唐斯的三分进球和别利察的压哨上篮，森林狼65-57领先老鹰进入下半场。易边再战，森林狼继续抢得开局，吉布森跟进接蒂格传球打成2+1，唐斯随后油漆区强起打板得手。

6、在10-11赛季的时候，新秀二年级的埃文斯在一场对阵灰熊的比赛中，运球还未过半场就折叠出手，命中了超远三分，帮助国王以100-98绝杀了灰熊。 当时比赛还剩下5秒的时候，灰熊队梅奥接球命中了高难度后仰，灰熊98-97反超国王1分。

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