篮球防守犯规动作环抱,篮球的犯规动作及其手势语?要全!

篮球比赛明知防不住对方,直接抱住对方,有保护动作,算什么犯规?

1、如若对方快速运球即将形成快攻得分的情况下，你从后面追上抱住对方，无论动作是否过大，都会被吹违体也就是技术犯规。若是从正前方阻挡抱住对方，则为阻挡犯规，罚球两次。

篮球的犯规动作及其手势语?要全!

打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。 双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。 暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

①带球走手势 胸前转动双拳，同时转动双前臂，一般转动2-3圈即可，不必转动太快。转动速度适当。②非法运球或两次运球手势 胸前伸开二手手掌，掌心向下，每一手掌上下交*，做轻拍动作，各做二次即可。

进攻法规一般为带球撞人和八秒进攻犯规。带球撞人是篮球比赛中的一种犯规动作，是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

违反体育道德的犯规，鸣哨停表，一手拉另一手腕部，置于头顶，动作比较剧烈。双方犯规，鸣哨停表，双手握拳在头顶连续交叉挥动三次。

篮球所有犯规动作图解

篮球所有犯规动作：打手 进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。

双手翻起手腕，张开手掌，掌心朝前（不能朝下），同时向前方做模仿推动作，做一次即可。f.带球撞人（图42）一手握拳打击另一手的手掌，做一次即可。注意：握拳去击掌，另一张开的手掌不必向里靠。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。

篮球防守环抱进攻者

在防守突破时道理一样，对方没有采取突破前，可以压低重心双手打开，但是如果对方潮任意一侧突破，你的手还张开直接阻拦突破路线的话，这种情况不是打手就是阻挡。

篮球防守者不可以双脚包围进攻者需要给进工人留出进攻路线。而且防守者在防守时不能过多的用躯干进行阻挡进攻者进攻。

一，别老想盖别人。二，正对你进攻，比你矮的，单手扶他，单手干扰投篮。比你差不多的，比你高的，一只手扶一只手遮眼。三，背打你的，比你矮的，半扎马步，用一只手顶他腰际，另一只用手罩住他上空。

当进攻队员运球突破时，防守突破的队员向侧后方移动挡住其移动路线，临近突破一侧的防守队员，应及时快速向突破队员的前进方向移动，与突破的队员靠拢，象两扇门一样关起来，堵住进攻者的前进路线。

在三分线上一般让他在三分线外，距离一步半左右，越往里距离越短，三分线向里2米时可酌情贴身。如果他比你快，在他进攻时注意向里缩小范围以防止他快速突破。

篮球防守时别人背靠我们弯腰,我们环抱他有犯规吗

1、必然是犯规动作。先引用百科上关于“阻挡犯规”的解释词条：当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。

2、如果没有碰到对方的身体就不算犯规。但是这样的动作在正规比赛中往往会被吹犯规，还有你抱住对方的话，很明显是阻挡对方进攻了，所以是犯规。

3、如果是正常运球情况下，你去抱住运球的进攻队员，只要动作不是过大，都会吹你阻挡犯规。如若对方快速运球即将形成快攻得分的情况下，你从后面追上抱住对方，无论动作是否过大，都会被吹违体也就是技术犯规。

打篮球应怎么防守?有哪些防守动作时犯规的?

1、另一种就是碎步，身体仍旧保持正确的防守姿势，两脚原地上下不停的交替以小步跳动，或者让篮球在地上慢速滚动，然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。

2、⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。

3、不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防，但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离，距离太近了会让对方以后转身的假动作过去；距离太远会让对方以一个变相运球通过。

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