教练技术的五大原则 一 (教练技术的根本)

教练技术的五大原则(一)

教练技术的五大原则：每个人都是OK的；人们拥有所需的一切资源；每个人行为背后都有正向意图；人们正在做出最好的选择；改变是必然的发生且无法避免的。这里重点说下第1条原则：每个人都是OK的。

教练技术中核心的四大步骤

1、教练：你想沟通的话，有什么结果？(制定计划) 客户：对他的工作情况了解多一点，知道公司面对的问题是什么，可能他会有一些意见给我，也可以跟他共同去解决问题，让以后的货期不会延误。

2、四个步骤：厘清目标。厘清目标就是界定你真正的目标和方向。先清晰你做事的真正目的，确保你或你的企业是在做正确的事。反映真相。

3、目标明确 教练会明确的告诉你，这个比赛你应该拿到第几名，第一教练也是这个行业的先行者，掌握的资讯比较全面，第二，教练最了解你，哪些是你跳一跳就能够着的，教练很清楚。

入行健身教练要求

1、首先想要做一名健身教练的话，需要很多硬性条件，第一就是需要学历，初中以上是必须的。

2、首先，健身教练需要拥有出色的健康素质和体能。因为作为教练，他们需要身体力行，带领学生进行各种锻炼和训练，而且每天的工作强度都很大。因此，健身教练自己需要有好的身体素质，才能够更好地指导和帮助学生。

3、应聘健身教练如下条件：获得健身教练资格证 健身教练资格证是入行的基本门槛，也是大多健身房、健身会所招聘健身教练的基本要求之一，证书在一定程度上可以体现健身教练的专业性。

教练技术笔记

1、那么教练的作用是什么呢，就是支持被教练者是他们将自己已经拥有的技术资源创造性潜能，等等最大限度的去发挥出来教练，他能够赋予个人强烈的目标感和使命感，使被教练者主动的去发现问题解决问题，自觉地去设计一个美好的未来。

2、教练定义：一种着眼于让客户采取行动来实现他们的梦想、目标和欲望的前进关系。教练采用一种探索的过程和个人发现来创建客户的觉醒和责任感层次，为客户提供指导、支持和反馈。

3、人本教练，核心的就在于人。 好一个对人不对事开篇的那段关于“对事不对人”的说法，确实颠覆了我的观念。

4、教练技术三阶段恶心 也称教练型领导力，就是所谓的LP，喜欢自称培训，自称教育，自称学习。然而，事实上 教练技术 和这些都没有半点关系。甚至 教练技术 和教练，和技术也没有关系。他们只是和大家玩文字游戏。

5、 第二次教练课程，学习了沟通的四个能力——“聆听、发问、区分和回应”，这也是教练技术中反馈和披露的工具，借助这些技能可以辅助改变我们的约哈利窗，与他人达到有效沟通。

6、我还没有开始系统的课程学习，虽然已经读了三本教练技术的书《共创式教练》、《领导力教练》、《高绩效教练》，但是教练技术的知识系统仍然不够完整。

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