对于大个胖子前锋防守,尽量不要让他接球,对方持球时不能间断对球的骚扰。注意封堵他的攻击路线,必要的时候就假摔,造对方带球撞人犯规。
1、之一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋,否则你想防别人,对方一个变相,你就直接滑到了。
2、矮个子进攻之一要练好投篮。如果你练好了投篮,在外线的时候,防守队员离你远你就可以出手投篮;如果他靠你近,那你就可以突破,个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。防守端,你的脚步移动快,重心低。
3、遇到靠打的话,首先你上来就要半绕前防守,身体卡在他和篮筐之间,然后一只手伸在他的胸前,这样别人传球就会有顾忌。而且你速度快弹跳好,如果别人吊高球传给他,你就可以提前去抄截。
4、打篮球身材不高的人防守技巧如下:打篮球时防个子高一些的,这类人一般投篮是很难封盖的,但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。
5、防守方面,防别人突破对你来说不是难事,注意跟脚步不跟球,重心降低,双脚平行,不要一前一后,即使移动时也要保持平行,因为很多人突破都是根据防守人员脚的位置来的。
学业水平要求:在初中阶段学业水平良好,综合素质评价合格,体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生,文化成绩必须达到普通高中招生更低录取控制分数线60%。
报考篮球、排球、足球守门员特长的考生,男生身高达到182cm、女生达到177cm的,在总分中加1分;男生身高182cm、女生身高177cm以上每增加1cm在总分中加1分;不足1cm者不计分。
年体育生录取标准是身体素质考试项目,专项技术考试项目,专项技术篮球或足球二选一,计分原则。
其实可以退防,一般高个子射手都喜欢干拔,退一步防突,做个防守假动作,让他投,保护好后场篮板。主要防射手有两种奇效:打乱节奏,很多射手都是打球靠手风,抽风起来没法防,他投的时候可以跺一脚,或吼一声。
大打小你得有力量优势,不然一没力量二没速度,被卡的难受,只能被迫干拔,影响手感。一般的错位有:高打矮,快打慢,壮打瘦 所以,很多时候我们看到别人打球的时候,看似优势的一方,往往也会败得一败涂地。
不让对位人接球,永远挡在球和防守人之间,如果对方反吊,能断就断,不能断靠力量压住对方,一般来说业余玩家在重压之下是接不住吊球的,如果对方身高高,力量也远胜于,那压根就防不住。