什么是教练技术(教练技术教练的五种心态)
什么是教练技术(教练技术教练的五种心态)
1、教练技术原意是指通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术，不过在中国目前大多数教练技术是一种变相的精神传销手段而已。
之一条原则，我们相信客户拥有他们去向成功的一切资源，拥有他们想创造的所有一切的资源。通过这一原则可以支持我们去提问其他人去发掘他们有哪些资源，而不是告诉他们应该怎么做。
埃里克森五原则不仅仅是作为教练应该遵守的原则，其实每个个体都应该能够把这些原则作为自己的行为准则。当真正把这些行为准则融入到自己的生活中去时，人们会发现，原来我们可以自己设置生活体验，自由地选择和创造自己想要的生活。
埃里克森教练技术的五大原则：之一条：人都是OK的 人都是本性善良的，我们都具备好的一面。正向意图让我们可以相信身边的人都是好的，这样就会适当的避免了骄傲自大，命令式口吻的管理。
埃里克森的教练位置建议于，教练思考和行动皆出发于埃里克森五大基本原则。
改变不可避免 宇宙中，唯一不变的就是改变。无论你想唤醒自己，还是想唤醒他人，改变是不可避免的，无论是外在内在，都会改变。以上这五条原则，也是埃里克森教练技术的五大原则。
这是米尔顿·埃里克森与人交流时遵循的五大原则，也成为教练工作时需要遵循的原则。当他们与你的思维和内心相结合时，就能为你带来最宽广最强大的内在价值。
教练技术的五大原则：每个人都是OK的；人们拥有所需的一切资源；每个人行为背后都有正向意图；人们正在做出更好的选择；改变是必然的发生且无法避免的。这里重点说下第1条原则：每个人都是OK的。
改变不可避免 宇宙中，唯一不变的就是改变。无论你想唤醒自己，还是想唤醒他人，改变是不可避免的，无论是外在内在，都会改变。以上这五条原则，也是埃里克森教练技术的五大原则。
我们就要相信对方能够改变。这五大原则指导我们在沟通时更多的关注成果导向。当我们相信对方有能力、有意愿、有资源、有动力去做出选择和改变时，这种相信必将是一种强大的赋能，支持对方成为更好的自己，走向心中向往的未来。
首先，健身教练需要拥有出色的健康素质和体能。因为作为教练，他们需要身体力行，带领学生进行各种锻炼和训练，而且每天的工作强度都很大。因此，健身教练自己需要有好的身体素质，才能够更好地指导和帮助学生。
应聘健身教练如下条件：获得健身教练资格证 健身教练资格证是入行的基本门槛，也是大多健身房、健身会所 *** 健身教练的基本要求之一，证书在一定程度上可以体现健身教练的专业性。
做健身教练不仅自身的专业知识技能要符合行业标准，证书也要考取到行业认可的才行，体型也要练好，具备了这几点就可以成为一名健身教练了。
个人成长教练需要具备四种基本能力：聆听、发问。通过这四种能力辅助四步教练技巧，有效的与被教练者沟通。聆听：聆听被教练者说话背后的本心、事实与真相、感受、情绪。聆听的态度是忘我的，抛开自己的判断和看法。
教练技术的应用 可以分为四个步骤，英文首字母刚好组成 GROW，所以又叫 GROW 模 型 ，四种基本能力 ， 怎么才能用好教练技术？这就需要培养 4 种基本能力了。
教练技术主要包括：四个能力，四个步骤，两个法宝。 四个能力主要包括1：聆听、2： 区分， 3： 发问， 4：回应。 教练的四个步骤主要是，1：厘清目标 2： 反映真相 3：心态迁善 4： 行动计划。 教练技术的两个法宝是激励与挑战。
教练技术的四大能力：聆听、区分、发问、回应。
区分：通过聆听输入后经过运作再有效输出的过程； 区分是教练能力中最重要的能力，聆听发问和回应，都是围绕着区分来进行的。
之一，回应必须是真实有事实依据的 第二，要把握及时有效的回应原则 第三，回应要突出重点 第四，回应要立足于给予建设性意见，而不是评判。
回应：回应是种强有力的工具，让被教练者清楚自己的实力和弱点。发问：通过发问发掘被教练者的态，收集资料，让对方找出自己的 *** 解决问题。
回应可以是语言，也可以是沉默；回应可以是看起来不是回应的回应；回应可以导致抗拒，也可以引起你的学习，取决于你自己的聆听；回应是什么，全由你自己定义；教练的作用，就在于引导被教练者聆听到各种回应的价值和意义。
教练技术四大能力： 聆听、发问、区分、回应 区分的目的和作用在于：厘清事实、个人演绎和真相，从而让被教练者洞悉自己的心态、信念和模式，清晰现状，拓展信念范围，支持其迁善心态。
教练技术理论课程（CoachingPrinciples，简称CP）是为有志于成为教练型领导者提供的关于教练技术的一套完整的理论基础。
教练技术的四大能力：聆听、区分、发问、回应。
