篮球裁判核心原则:就是让比赛公平、公正,顺利进行下去,裁判的判罚尺度直接决定比赛的走势,不偏不坦尤为重要。
1、犯规:每个球员不得在比赛中犯规超过5次,第五次犯规后就被判罚出场。此外,一方的球队一局内累计犯规数量达到4次后,对手可以在接下来的罚球线上的投篮中获得额外的罚球机会。
2、垂直原则。在比赛中,每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置(圆柱体)。这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。
3、4 必须充分强调:担任一场比赛的裁判员不得与比赛双方的组织有任何方式的联络。 5 裁判员、记录台人员和技术代表要按照这些规则来指导比赛并无权同意改变这些规则。 6 裁判员的服装应由灰色上衣、黑色长裤、黑色袜子和黑色篮球鞋组成。
垂直原则。在比赛中,每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置(圆柱体)。这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。
犯规:每个球员不得在比赛中犯规超过5次,第五次犯规后就被判罚出场。此外,一方的球队一局内累计犯规数量达到4次后,对手可以在接下来的罚球线上的投篮中获得额外的罚球机会。
篮球裁判员手势大全及规则如下:得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。
篮球裁判中的违例和犯规各包括什么 违例的种类: 跳球违例:在跳球之后,跳球人在其他人没有触球前不能再次接触球。 球出界违例:球出了边界之后,则成为球出界违例。
单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:19秒及格.15秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑:2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
俯卧撑:动作规范, 2分钟内连续完成35(8)次。仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次。单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次。双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次。
新兵新训体能项目:单杠一练习(引体向上)、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。
1、5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。
2、犯规:每个球员不得在比赛中犯规超过5次,第五次犯规后就被判罚出场。此外,一方的球队一局内累计犯规数量达到4次后,对手可以在接下来的罚球线上的投篮中获得额外的罚球机会。
3、垂直原则。在比赛中,每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置(圆柱体)。这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。
4、当篮球裁判要注意什么 力求按照规则的要求公平的吹哨。 吹哨必须果断、自信,不要拖泥带水,不要害怕吹错。 吹错了不要找回,否则越吹越错,两头不讨好。 保持一颗平常心,不要太紧张,平常心能帮你正确判罚。
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