东京奥运会北京时间赛程表详解，带你掌握每个精彩时刻！

哟哟哟，喜欢运动的小伙伴们集合啦！今年的东京奥运会简直是体育迷的狂欢节，但问题来了，在哪个时间段哪个比赛火热开打？不用担心，老司机带你穿越时空，奉上最全最实用的东京奥运会北京时间赛程表，让你不再错过任何一个精彩瞬间！准备好了吗？Let's go！

首先，东京奥运会的比赛时间采用的是北京时间（UTC+8），也就是说，咱们中国观众不用闹钟调成日本时间，直接照着北京时间看就OK了。不过，别只看“北京时间”几个字，要知道每项运动的开赛时间可能跨度大得惊人，从凌晨到深夜，你都能找到自己心仪比赛的“黄金时段”。

比如，乒乓球、羽毛球、射箭、游泳这些项目都集中在上午到中午的时间段，方便白天追剧。而足球、篮球、排球这些“夜场秀”基本在傍晚到深夜，不想熬夜的朋友可以提前准备零食啤酒，在沙发上享受一场燃炸的比赛盛宴！

接下来，我们按项目类别给你打个“时间地图”，让你快速上手站在“吃瓜”最前线！

首先是游泳比赛，作为奥运会中的“金牌收割机”，时间跨度很大，从东京时间的早上7点就有人入场感受水中的激战，经过上午到下午的紧张角逐，晚上8点左右会迎来决赛的高潮。你可以提前做好“泳池门票”的安排，别让错过的比赛如“倒奶事件”一样成为人生的“悬念”。

田径比赛也是场场爆款，赛程分布均匀，从清晨8点开始，一直到晚上9、10点左右。比如男子400米决赛，超刺激，那绝对是“秒针互动”时刻，倒计时3、2、1，精神马苏上线！别忘了，东京的运动员们都在“刷神经”，你也得合理安排“补水+打嗝”时间，否则，“现场大妈”们的尖叫声可能把你吓得半死！

接着谈谈足球和篮球比赛。这两大“人气项目”时间都在傍晚到深夜，比如男足小组赛一般在晚上6点到10点之间，火箭少女都要安排在家“屏幕前”刷存在感。篮球比赛呢，夜场时间从7点开打，直至11点，简直适合“夜猫子专场”。有时候比赛还会突然加时，像“爱情的剧本”一样跌宕起伏，绝不让人“错过一秒”。

羽毛球、排球、桌球这些“轻运动”项目，比赛时间弹性很大，早上就能看到精彩对决，场馆气氛轻松愉快，简直像在家玩“扫雷”一样刺激。尤其是羽毛球的八强到决赛，基本在上午或下午照常上演，记得提早“占座”哦，否则满座的场馆会笑你“缺席”。

别忘了，射箭、马术、拳击这些偏“静态”的项目，也有不少精彩瞬间，时间分布比较零散，要保持关注官方公告，随时准备“姿势一本正经，心跳加速”。其中，射箭的决赛时间通常在下午4点左右，平静中藏着“狙击之王”的豪气。呵呵，用不用那么紧张？你看比赛就像“点外卖”一样方便，吃好看得开心！

当然了，东京奥运会还设有“特殊赛事”时间，比如开幕式、闭幕式。开幕式一般在北京时间晚上6点左右开始，整整一个小时的“视觉盛宴”让你像“看电影吃炸鸡”一样流连忘返。闭幕式则是在东京时间的晚上8点左右，邀请你一起“带着手机蹦迪”。瞧瞧这些精彩片段，保证你“学会”怎么用“嘴角上扬回复”小伙伴的“奥运段子”。

如果你还在苦恼“不知道赛程表在哪找”的问题，别担心！东京奥组委官方渠道、体育类APP、甚至微信搜一搜“东京奥运会赛程”，立马就能找到全场赛程图。建议提前“标记”自己喜欢的项目时间段，避免“临时切换频道变成望梅止渴”，让生活变得更“电竞化”。

还记得2020东京奥运会一共设有33个大项，339个小项，几乎涵盖天上地下，每一个都是“硬核”级的精彩。尤其是中国队的“梦之队”花式花哨，连日战“火箭少女”都看得心潮澎湃。而在这些比赛里，很多大神们的“666操作”被网友津津乐道，就像“打游戏打出人生”的节奏一样燃爆！

咱们的赛程表，还特别考虑到“吃喝玩乐”，比如搭配一些著名的“奥运梗”——“火炬传递”那真是“马路杀手”，让你自己也想“发光发热”。不管在家还是咖啡厅，只需打开大屏幕，调好时间，足不出户就能享受一次“奥运盛宴”。快告诉你的小伙伴，一起“开黑”看比赛，谁说体育热潮只能在场馆？

那么，谁会成为“今天的最强大脑”呢？谁又会凭借一秒差点赢得金牌？这个问题留给你自己“脑洞大开”。正如网友调侃的：东京奥运会，让我们一边“打叉”，一边“笑出腹肌”，是不是挺“奥妙”？你准备好“追赛”了吗？比赛什么时候“炸裂在朋友圈”？那就看你的“掌控时间”了！

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