骨折了还能打羽毛球吗女生〖掌骨骨折过能打羽毛球吗〗

天哪，我简直不敢相信我的眼睛！今天由我来给大家分享一些关于骨折了还能打羽毛球吗女生〖掌骨骨折过能打羽毛球吗〗方面的知识吧、

1、因为手腕部骨折，如果是特别碎，建议石膏要打上一个月左右。拆除夹板或石膏后，要进行功能性锻炼。这个时候骨的强度是不太够的，可以做一些日常的活动，洗澡、吃饭、拿轻的东西。拧毛巾、打乒乓球、羽毛球一定要等到骨折的初步强度，稳定性建立好后，一般需要三个月以上时间。

2、如果是轻微的，那就要看你的恢复能力了，如果好的话，尽量少运动，这样差不多半个月就好了，如果恢复能力不算好，就差不多要二十几天了。

3、骨折这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。（4）呼吸功能下降胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

4、空心拳能让手和胳膊肌肉放松，便于运动肢体，倘若一直紧握着拳头，不仅僵硬的肌肉会影响动作，还会让肌肉过早地产生疲劳。其实不仅练武术是这样的，所有的运动都是。尤其是羽毛球和网球，只有在击球的瞬间，选手才会握紧球拍柄，在不击球的时候，握持力度是很轻的，只要不松掉拍子就可以了。

5、手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。这种情况要到医院的骨科，最好是脊柱外科就诊，做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查。

6、伤及椎板骨折。除上述3大球之外，棒球、垒球运动易伤肩及肘（投掷肘）。羽毛球应特别注意预防跟腱断裂及因跳起扣球时腰反复过伸引起的椎板疲劳骨折。乒乓球集训运动员，应特别注意预防“扣杀”过劳引起的肩过度外展综合征，髌骨软骨病及网球肘（横拍反手攻球过劳伤）。

手骨折过能经常打羽毛球吗

〖壹〗、养好之后是能打的，你没问过医生？先做些康复训练，简单的抓握，一个月后可以循序渐进，提些重物什么的。但是打羽毛球之类的话医学上在一年半之内不可以。

〖贰〗、以下几种人不适合打羽毛球哦：术后康复者或其他严重健康问题的人：如果你最近有过手术或者身体存在严重健康问题，如心脏病、骨折等，建议先咨询医生意见，确保身体状况稳定后再考虑进行羽毛球等运动。孕妇和哺乳期妇女：孕期和哺乳期身体状态特殊，需要避免剧烈运动，以免影响胎儿或乳汁质量。

〖叁〗、只要愈合了就可以，但是骨折过的骨头和正常骨头还是有区别的。

〖肆〗、不带石膏就可以呗。左手只是做加力（引拍时）和平衡重心（各种救球时）而已。但是！仅建议。和陌生人少打双打。遇到某些人。别说手指，连拍带头给你打伤。。

陈旧性胸椎骨折能打羽毛球吗

〖壹〗、上肢骨质疏松：可以进行哑铃操、俯卧撑、网球、羽毛球等运动。胸椎、腰椎等脊柱骨质疏松：可以进行仰卧起坐，以锻炼腰肌和腹肌。下肢骨质疏松：可以进行爬楼梯、蛙跳、快速跑等运动。全身骨质疏松：可以进行快速跳绳、健身器械锻炼等全身性运动。

〖贰〗、韧带炎属于无菌性炎症反应，可以在局部贴抗炎镇痛软膏或者口服抗炎镇痛药物，逐渐缓解症状，症状缓解之后，应该多进行扩胸、后伸，增强胸背肌肉力量的运动，比如打羽毛球、游泳、跑步等都有一定的效果。

〖叁〗、当骨质疏松发展到一定程度时，可能会因为突然打喷嚏或咳嗽而出现骨折。另外，胸椎和腰椎出现压缩性骨折，胸廓畸形可降低肺活量，使得最大换气量减少，呼吸受到限制。身高变矮正常情况下身体一共有24节椎体，一节椎体高2cm。骨质疏松时会使得椎体压缩，造成身高变矮，一般会缩短3~6厘米左右。

〖肆〗、打羽毛球对办公室颈椎病有帮助在打羽毛球的过程中，人的头部会随着羽毛球的运动做前屈、后伸、左转、右转等放松性运动，对于长期伏案、埋头工作的人来说，在回接高球，抬头看球的过程中，对颈椎起到了很好的运动效果；向后引臂的回球动作，亦能令颈椎与脊椎处于放松状态，缓解肩膀酸痛。

〖伍〗、问诊：18岁时上高中二年级，在一个水泥场打羽毛球时摔到过，后脑勺先着地，当时昏迷了。触诊：自枕骨以下至胸椎7多处错位。影响资料显示：枕骨前移，枢椎齿突有骨折痕迹，寰枢椎半脱位，颈椎反张，颈胸7多处错位。综合判断：单就颈3以上而论属典型的枕寰枢综合症。

什么人不适合打羽毛球

〖壹〗、患有心脏病、高血压等疾病的人群：这类人群在运动过程中可能会加重心脏负担，引发身体不适，因此应避免进行羽毛球这种高强度运动。近期做过手术或身体有重伤未痊愈的人：剧烈运动可能会影响伤口愈合，增加并发症的风险，因此这类人群应在完全康复后再考虑进行羽毛球运动。

〖贰〗、不适合打羽毛球的人群主要包括以下几类：心脏病患者：由于心脏功能较弱，打羽毛球这种高强度的运动可能会加重心脏负担，诱发疾病发作。近期手术或严重受伤者：由于身体尚未恢复，剧烈运动可能导致伤口开裂或加重伤情，应在医生建议下进行适当的康复训练。

〖叁〗、患有脑溢血、高血压、脑血管畸形等心脑血管疾病的人群不适合打羽毛球。具体原因如下：心脑血管疾病患者：羽毛球是一项高强度的竞技性运动，运动过程激烈，容易导致心脑血管疾病患者产生脑溢血等严重后果，因此不建议参加。

〖肆〗、不适合打羽毛球的人主要包括以下几类：严重健康问题者：有严重健康问题如心脏病、呼吸道疾病的人，不适合打羽毛球。羽毛球是一项需要频繁跑动、跳跃和挥拍的运动，对心肺功能要求较高。例如，心脏病患者在剧烈运动中可能会出现心脏供血不足，导致心绞痛甚至更严重的后果。

〖伍〗、不适宜打羽毛球的人群主要包括：患有心脏病、高血压等疾病的人群。打羽毛球是一项需要较高心肺功能支持的运动，这类人群在运动过程中可能会加重心脏负担，引发不适。近期做过手术或身体有重伤未痊愈的人。剧烈运动可能会影响伤口愈合，甚至引发并发症。严重眼疾患者。

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