哎呀,小伙伴们,今天咱们不聊长篇大论,只讲点干货,顺便带点趣味,让你一边学,一边乐!你是不是在想:幼儿班就能扔个篮球?我家娃能打“空心”吗?别急别急,今天就带你扒一扒那些超级实用、超萌的幼儿班篮球训练视频,保证让你眼前一亮。
别小看热身!我们的小宝贝们可不一般,他们的热身不仅仅是伸伸胳膊、转转腰那么简单。视频里展示了各种炫酷又诙谐的热身运动,比如模仿小动物:兔子跳、猴子摆尾、小鸭子嘎嘎叫,快乐指数飙升的同时,身体也能预热到位。
比如,有个视频中的老师,带领孩子们做“狮子滚绣球”游戏——就是孩子们围成一圈,轮流模仿狮子抓球,边运动边笑死个人,别说,还能锻炼团队合作能力。还可以加上“踩气球”,小脚丫乱踩,噗噗噗,气球爆了,孩子们笑得前仰后合。热身不仅让孩子们打个基础,还让他们在欢乐中找到篮球的乐趣。
第二招:幼儿基础传授:“握球喽,你行你先来”
没有什么比“握球姿势”教得萌萌哒更受欢迎了!视频中,老师用软软的小沙包模拟篮球,手把手示范正确握球,要点:的小手握紧、手指自然分开、手掌紧贴球面。还会用彩色手套、卡通篮球,让孩子们感觉不到“严肃”。
更妙的是,老师会扮演“篮球先生”,把握球变成大“糖果”,用甜言蜜语让孩子们乖乖拿球。那种“握球可以自己做小魔法”的妙趣横生的教学场面,瞬间让孩子爱上练手。
第三招:运球练习:寻宝大冒险
别以为幼儿的运球就只是挥挥手、跑跑步!这视频里,把运球变成了“寻宝”游戏。比如,把彩球藏在教室里,老师告诉孩子:“快快快,带着宝藏跑回起点!”这样无需特意教复杂的技巧,孩子们一边跑一边练习手眼协调,一点也不枯燥。
其中有个火爆场面是:老师扮成“神秘老人”,让孩子们用双手“托”着篮球,穿越“障碍赛”,笑声不断。你一看,这不就是“运动+探险”的完美结合嘛,谁说幼儿训练得死板?好的玩法能玩出花样。
第四招:投篮练习:小手投大梦
好啦,轮到“投篮”环节啦!这部分一直是幼儿训练的重点,毕竟投篮准了,才会觉得篮球很酷。可是,小娃们投篮靠谱吗?必须得有一套“萌萌哒”投篮培训秘籍!
视频中的老师用“软绒绒”的球,设计成“魔法球”或“糖果球”,让孩子投出去都像是在施魔法。不用高空投篮,近距离轻松搞定就很炫。还教一个捉迷藏式的“投篮姿势”——一个蹲着,一个跳着,整个流程跟玩游戏似的,边玩边练,一秒变篮球“萌神”。
第五招:合作游戏:团结就是“呦吼”!
现实中,幼儿更喜欢“合作共赢”。你不用整天教准不准投篮,要给他们制造“合作的奇迹”。比如:组织“篮球接力赛”,宝宝们手拉手,传递小球,从A传到B,像极了“传递快乐”的快递小哥。
视频中还出现了“合作投球”,一群萌娃手牵手在篮球场“排队”,轮流投球,用“你一球、我一球”的方式弥补彼此的小失误。这样一来,小朋友们不仅学会了团队合作,也收获了满满的友情。
第六招:趣味比赛:快看谁能笑到最后!
训练过程中加入“趣味比赛”,瞬间点燃氛围,无论成绩怎么样,开心最重要!比如:“谁能在不笑的情况下连续投5球”、“用脚打篮球比赛”等,把“严肃练习”变成“趣味大闯关”。
看那些视频,孩子们笑得像小仙女打了鸡血,简直停不下来。家长们也乐得合不拢嘴:“这投篮都能变成越狱竞赛啦。”大人们相信,我的娃以后一定是个“球场小霸王”。
第七招:结束放松:把身体和心都放松下来
训练完后,别忘了“拉伸和放松”。这个环节不用枯燥,教他们“模仿小星星”、做“风车”或“扭屁股”,随意搞怪还不忘拉筋。
还可以用幼儿喜欢的歌曲,让他们一边唱一边拉,既能缓解疲劳,又能培养兴趣。比如那种“跳跳糖”节奏的音乐,边摇边玩,肢体协调也偷偷提升。
总结上面这些内容,视频里带来的是一种什么感觉?萌娃们的篮球训练,从“死板”变成“萌趣”,把球场变成了“快乐天堂”。其实不难,只要用心,用点创造力,任何幼儿都能成为小小篮球星!
到底怎么才能找到这些训练视频?答案其实很简单——百度百家号搜索“幼儿班篮球训练计划视频”,往里一挖,满满都是宝。多数内容丰富,配套资源还会有教学示意图、动画演示,方便你和宝贝们一同欢乐学习。
而且,有些视频带有“点睛之笔”,比如搞笑配音、互动答题,让幼儿在“笑声”中学会基本的篮球动作。你看,教会孩子打篮球,不只是运动,更是一场“快乐成长”的冒险。
所以,小伙伴们,别再纠结“娃是不是天生爱运动”,只要有趣、科学、萌萌的内容,谁说幼儿班不能变身“篮球小神童”?快动动手指,去百家号搜搜看,把你的篮球梦想变成现场版吧!
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