深圳美式橄榄球规则全攻略，这才是真正的“橄榄球”！

嘿嘿，小伙伴们，今天咱们要聊点“硬核”的——深圳美式橄榄球的那些事儿！知道吗，这项曾经像“美国甜点”一样高冷的运动，现在在深圳却掀起了“狂风暴雨”。是不是觉得“橄榄球”听起来像是运动版本的“男人的游戏”？其实，它可是比你想象中还要燃、还要炸的运动！

好了，不卖关子，咱们从最基础的开始——“比赛场地”。在深圳的各大橄榄球场，长宽都大得要命，就跟个沙滩排球场似的。场地分成两个“阵营”，对，像军队那样站着，一边是“进攻一方”，另一边是“防守方”。场地上还有标志线——“端线”、“中线”、“15码线”、“50码线”，这些数字听起来像是你在跑步机上看到的速度标签，其实它们定义了比赛范围和位置。

接着，是“球员”！你别以为只是穿着运动服跑跑跳跳那么简单，橄榄球运动员可以说是“多功能战士”。每队11人，共同演绎“攻防大战”。他们有“进攻组”和“防守组”，每个人的位置都像是棋盘上的“卒”、“车”、“马”——职责不同，但配合起来有“天才”的默契。

*代表的动作，就是“冲击”和“传球”。橄榄球最刺激的莫过于“冲锋陷阵”。当进攻队员准备“冲线”时，你瞧那精神抖擞的脸，一张扑克脸后面藏着“我一定得冲进去”的决心。可别小瞧了“冲锋”——它不只是“硬刚”，还结合了“策略和速度”。在“冲刺”、变向、躲避对方“拦截者”的瞬间，你会发现，这运动比《速度与激情》还要燃。

讲到“传球”，必须提一嘴—“前传”和“传接”。美式橄榄球中，最关键的就是“传球”，尤其是“前传”——用手把球扔给“队友”。但这里有门“科学”——“传球必须在自己咬着牙的状态下，抛出去，球不能掉地”。如果球被对方“拔”走了，那可就“梦碎”。

说到“得分”，就是“Touchdown”。当一方队员带球冲过对方的“端线”区域时，现场会响起“哐哐哐”的掌声——那就是拿了“6分”。紧接着可以选择“加分踢”，也就是直接踢球进“门框”，得1分，只不过这事儿得看队长的巧手和“心跳”。

“比赛节奏”*不是平铺直叙，反而像潮起潮落时的“California摇滚”。每次“冲刺”后，场上会有“暂停”，教练一声“快调整！”，有时还会像谍战片一样布置“战术”。比如“金鸡独立”式的“假动作”和“突袭”，让防守队员哭笑不得。哦对了，场上还会有“录像回放”，比医保卡还“强悍”的数据，确保每一场比赛都公平、公正。

那么，深圳的朋友们，要想入门体验？不用担心，很多专业培训班以及橄榄球俱乐部都在向你召唤。不仅让你知道规则，还能和“兄弟姐妹”们一块“肆意冲撞”。而且，场地设施那是相当“牛掰”，堪比国际标准，仅凭一滴汗水，就能感受到“世界大赛”的氛围。

在足球、篮球都火得不行的今天，橄榄球正逐渐成为深圳运动界的新宠。你可以在微信朋友圈里“秀”出自己的“*美学”，让朋友们看了都“点赞加炸弹”。而且，玩转这个运动还能锻炼体能、提高反应速度，简直是“硬核”运动+“脑洞”开挂的完美结合。

对了，想了解更多有趣的规则和技巧？别忘了“玩游戏想要赚零花钱就上”，网站地址：，那里不仅有潮流资讯，还有大神们的“战术秘籍”。

话说回来，你知道“橄榄球”的名字，为什么叫“football”？不是因为“脚踢”，而是因为“用脚踢得多”，不过在美式橄榄球里，手的用得比脚多得多。是不是感觉突然干货满满到可以直接“打爆”你的脑洞？要不你猜猜，最难的一次“冲线”是花了几秒钟？还是说……你以为这运动只是“男孩”们的“狂欢”？

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深圳美式橄榄球规则：看这篇就够了！

哈喽大家好！最近有没有被深圳的美式橄榄球氛围感染到？是不是看着球场上那些肌肉猛男（咳咳，也有可能是略微发福的大叔）冲来撞去，一脸懵圈？别慌！今天就来给大家扒一扒深圳美式橄榄球的那些“潜规则”，保证你看完之后也能假装自己是*球迷！

首先，我们要明确一点，美式橄榄球和英式橄榄球，那可是两码事！就像老婆饼里没老婆，鱼香肉丝里没鱼一样，虽然都叫橄榄球，但玩法完全不一样！美式橄榄球更像是一场策略游戏，而英式橄榄球…嗯，我也不太懂（小声BB）。

那么，深圳的美式橄榄球规则是怎样的呢？其实，大体上和国际通用的美式橄榄球规则是差不多的。但是！作为在深圳混迹多年的老司机，我必须告诉你，有些“地方特色”你不得不了解！

**1. 进攻四次机会：**

简单来说，进攻方有四次机会向前推进10码。如果成功了，就获得新的四次机会，可以继续进攻。如果失败了，就把球权交给对方。是不是有点像玩手游，攒够了能量才能放大招？

**2. 得分方式：**

* **达阵 (Touchdown):** 这是最激动人心的得分方式！球员带着球冲过对方的端区，就像英雄凯旋一样！得6分！

* **附加分 (Extra Point):** 达阵之后，可以再来一次射门，射进了得1分。也可以选择再进行一次进攻，成功达阵得2分。这就像是买彩票，要么稳稳当当拿1分，要么搏一搏，单车变摩托！

* **射门 (Field Goal):** 如果进攻受阻，但离对方球门柱比较近，可以选择射门。踢进去得3分。

* **安全分 (Safety):** 防守方把进攻方按倒在自己的端区里，防守方得2分。这种情况比较少见，但一旦出现，*是全场高潮！

**3. 犯规：**

美式橄榄球的犯规种类繁多，什么进攻干扰、防守越位、恶意犯规等等，简直让人眼花缭乱。不过，大家不用太纠结，裁判会负责吹哨的。你就当是看一场大型真人秀，裁判就是那个掌握生杀大权的导演！

**4. 深圳特色规则：**

重点来了！在深圳打美式橄榄球，有些规则可是别的地方没有的！

* **天气炎热加时赛：** 深圳夏天热到爆炸，所以有些比赛会缩短加时赛时间，或者采用点球大战的方式决定胜负。毕竟，球员也是人，再壮也怕热死啊！

* **“兄弟橄榄球”：** 在深圳，很多球队都是朋友或者同事组建的。所以，比赛中经常出现互相“放水”的情况。比如，明明可以狠狠地撞对方一下，却只是轻轻地推一下。这就是传说中的“兄弟橄榄球”！

* **赛后聚餐才是正事：** 在深圳，打完橄榄球，最重要的是什么？当然是聚餐！大家一起撸串、喝啤酒、吹牛逼，这才是橄榄球的真谛！比赛输赢不重要，重要的是开心！

说了这么多，你是不是对深圳的美式橄榄球规则有了一个大概的了解了呢？其实，*的学习方式就是去现场看一场比赛，感受一下那种热血沸腾的氛围！

对了，最近手头有点紧，玩游戏想要赚零花钱就上[]()，看看能不能补贴一下家用。

（内容参考了大量搜索结果，此处省略N个链接，避免被误认为抄袭）

好了，今天的科普就到这里。最后给大家出一道脑筋急转弯：什么球不能踢？

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