篮球比赛裁判入门视频教程（篮球裁判比赛流程）

哪里有篮球的裁判教学视频

视频可以到优酷等各大视频网站找FIBA篮球裁判指导。有一个110多分钟的FIBA的篮球裁判光盘视频，由中国篮协翻译的。那是以2004年的雅典奥运会篮球比赛为例，规则跟现在虽然与现在的不太一样但是最基本的还是不变的，建议找它来看看。现在网上一般没有什么其他的比较正规的篮球裁判指导视频了。

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我基本不懂篮球规则，但老师要我当班上篮球赛的裁判。求详细规则，最好有视频。谢啦。

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息

10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

--投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场

初级篮球裁判教学

如果你想做一名篮球裁判，那就好好看这篇文章吧。下面就由我为大家介绍一下初级篮球裁判教学，希望能帮到您。

篮球裁判法与竞赛规则一、篮球裁判方法和技巧

1、裁判员政治素质：严肃认真，公正准确

2、业务素质：精通规则和裁判法;掌握篮球技术和战术;了解篮球运动的发展状况;不断更新知识;了解判罚尺度;提高裁判水平

3、心理素质：有自信心，有胆量，有良好的心情，有良好的注意力，临场态度审慎宽容

4、身体素质：速度快，耐力好

5、比赛前的准备按时到达比赛地点

开好准备会

做好身体准备活动

检查比赛设备

监督球队的热身练习

确定球篮与球队席位

选择比赛用球

前十分钟主裁检查记录表

前六分钟介绍运动员等

前三分钟运动员最后的准备

前一分钟主裁持球进入赛场

篮球裁判法与竞赛规则二、比赛的开始和结束

1、比赛开始：主裁用握手明确双方队长;主裁与副裁联系;主裁面对记录台在两名跳球队员之间将球垂直抛起;副裁核实拍球是否合法;副裁做开表手势并做前导裁判;主裁做追踪裁判;2、比赛结束：当记录台发出比赛结束的信号时，主裁立即鸣哨宣布比赛结束，副裁拿球，两人一起走到记录台

检查计时钟核对记录表，由计时员、记录员、副裁、主裁依次在记录表上签字

3、前导裁判的占位：快速位于比赛的前方，在其左侧的3 分线和其右侧的限制区边缘之间的端线外移动

4、前导裁判的责任：负责右边线和端线;三分投篮时作出手势;判罚粗野行为(附带的接触不判犯规)

5、出界和掷球入界当球出界时，分管裁判立即鸣哨，举手以停止计时钟，指出掷球入界队的比赛方向(看不清哪方使球出界时，可寻求帮助或争球)

裁判员递交球给掷球队员并检查掷球入界的情况，在距违犯最近的边线或端线(篮板后除外)将球掷入界内，球入界作开表手势

另一裁判观察场内其他队员的情况

篮球裁判法与竞赛规则三投篮情况攻、防中的干扰球

在投篮中，球下落并整体在篮圈之上，在球触及篮圈之前或球明显不会触及篮圈之前，攻、防队员都不得触及球

守方触球得分有效，掷端线球

攻方触球违例，由守方掷边线球

1、三分投篮：三分试投，追踪裁判打出试投手势(举起伸出三指的一只手臂)

如果投中，就举起双臂表示成功

队员在4区试投三分，前导裁判要协助同伴

三分线不是三分投篮区的一部分

2、手势和程序3、手势：指明比赛中发生了什么情况

对任何违犯只须吹一次洪亮而干脆的口哨，同时做停表手势(向上伸直手臂，犯规握拳，违例手指伸开并拢)

手势与眼同高、离开身体、在离记录台6 至8 米的空间做出

4、违例：负责此违例的裁判----(1)鸣哨停表;(2)指出违例类型(球出界除外);(3)指出比赛方向

(裁判递交球，掷界外球继续比赛)5、犯规：负责此犯规的裁判员:(1)鸣哨停表，另一臂指向犯规队员的腰部(2)移向记录台，报告犯规队员的号码(3)指出犯规类型(4)指出罚球次数或比赛方向

(手势完成后，裁判员交换位置

5、控制球队犯规:(1)鸣哨停表(2)握拳指向犯规队球(3)报告犯规队员的号码，做带球撞人手势(4)握拳指向比赛方向

6、犯规和成功的投篮：宣判犯规的裁判

(1)鸣哨停表，确认投篮算得分

(2)报告犯规队员的号码

(3)指出犯规类型

(4)指出再判给一次罚球

7、双方犯规：(1)鸣哨做出双方犯规的手势

(2)分别报告犯规的球队和队员

(3)掷界外球或跳球继续比赛

8、犯规后的裁判员占位：

一裁判宣判犯规，另一裁判注意场上队员并拾球移向比赛重新开始的地方

两裁判交换位置

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