中国女排比赛是进攻重要还是防守重要 进攻是最好的防守吗 (中国排球队防守)

我想说，进攻很重要，防卫也很重要，进攻不是最好的防卫，攻防平衡才是，还需求一位顶级球星！

众所周知，女排竞赛是个集体项目，一支球队想要赢球必需要环环相扣，任何一个环节都不能太单薄，而想要成为一支世界顶尖强队，则整体实力需求到达攻防平衡，以至还需求有一个顶级球星。目前的世界女排众强队相对来说特性都比拟鲜明，中国、意大利和塞尔维亚女排是攻防平衡+顶级球星，美国和巴西女排是攻防平衡但没有顶级球星，日本、韩国和泰国女排是攻弱守强，俄罗斯女排是攻强守弱，还有像土耳其女排等许多欧洲球队也各有特性，技术粗糙的有，技术细腻的也有。

其实依据以上各支球队的如今技术特性来说，我们也能晓得世界强队首先就是要到达攻防平衡。光有进攻不行，像欧洲球队的俄罗斯、波兰女排等，这些球队与技术差不多的球队对立时，就看谁的进攻火力更猛一些，但碰上技术细腻又有强攻点的球队时，就有点抵挡不住，像俄罗斯女排在近两个周期不出成果就是由于保证环节和下三路太差。当然光有防卫也不行，像亚洲球队日本、泰国女排等球队防卫顽强，但强攻实力不行，竞赛中能够靠细腻的防卫死磨技术比拟粗糙的球队，但碰上进攻好防卫又好的球队时还是占不到任何廉价。

所以一支球队有攻有防才是最重要的，碰上什么样的球队都有得打。那攻防详细是如何表现的呢？当对手发球时，我们就需求打好一攻，一传到位时一板攻的胜利率更高一些，能够组织各种战术攻，一传不到位时，根本上都是以调整攻为主。但不论是什么样的进攻战术，进攻都不可能是百分百下球，当你进攻打不死时，这时分就需求经过防卫抓还击来得分，这表现在前排拦网、有效撑起或者是后排防卫起球，当然也要看起球效果好不好，能不能构成有效的还击。

同样的，当我们是发球方时，对方则需求组织进攻，我们同样的需求经过拦防抓还击得分，假如我们不能构成对对手有效的拦防，对方的一板攻胜利率也十分高，这就会给我们的一传体系和拦防体系形成很大的压力，进而招致本身整个攻防体系的紊乱。而且对方也会越打越嗨，只要当你用顽强细腻的拦防给对手压力时，对方的攻防体系也会变得紊乱，失误也会逐步增加。

因而，竞赛过程中任何一支球队想要不处于下风，必需要做好发接发环节和攻防体系的稳定，打好一攻确保不输球，打好防反才干赢球。有很多球迷说进攻就是最好的防卫，我想说这更多的适用于足球，不适用于排球，排球竞赛中进攻很重要，防卫保证也很重要，你进攻打不死的状况下就需求靠抓还击得分，多防起几个球，就会多几次进攻时机，整个攻防串联是环环相扣。

此次东京奥运会中国女排为何会遭遇开赛三连败，就是拦防体系太差，限制不住对手的进攻，招致本身的攻防体系也紊乱，反之对方对我们的拦防很胜利，可见好的拦防体系能让对手的进攻火力大折折扣。其实赛后看数据我们的一攻打得还是能够的，固然最后的进攻得分上落后对手，但认真一看主要还是防卫还击得分比拟少，前排拦网撑起的少，后排防卫起球也少，其次就是串联不细腻，结果就是少了好多的进攻时机。

女排夺冠最大阻碍！哪三大位置仍存在短板？

综合来看：目前遭遇两场3比0失败的中国女排要想在东京奥运会夺冠难度不小，个人认为中国女排夺冠的最大障碍就是：朱婷的伤病，以及中国女排的一传和防守问题。

1.对朱婷的依赖性太强，而朱婷恰巧手腕有伤，郎平的保守

首先是这支中国女排平均年龄比较大，体力和活力略有不足，再加上郎平随着年龄的增长，相对以前也更加保守。尤其是东京奥运会中国女排连续以0比3输给土耳其和美国之后，更加暴露了郎平指导过于保守的问题。中国女排对朱婷的依赖性太强，而糟糕的是朱婷在最近两场比赛都受伤病的影响，手腕还打着支架裹着纱布，明显可以看出来，朱婷在场上的强攻能力有所下降。

2.一传太差

在这次奥运会上，与土耳其和美国的多数队员相比，中国女排的发球攻击性比较弱，这也使得土耳其和美国的一传非常轻松，一传接好了，组织进攻就更加流畅。而对方的进攻流畅了之后，中国队的防守就会遭遇很大的打击。尤其是第一场比赛对土耳其卡拉库尔特的防守做得非常差，而这最首先的问题就是因为中国队的发球没有给对手造成压力。

3.中国女排的防守和拦网不佳。

输给土耳其和美国的这两场比赛，充分地暴露了中国女排的防守不佳，在与土耳其和美国对战时，中国队的扣球大部分都能被对方救起，甚至连拦网成功的球，他们都能够救起。相反，中国队这边防守就差得多，尤其是自由人王梦洁，在与美国比赛第一局的最后时刻就是因为王梦洁的一传直接接飞，导致输掉第一局。再就是中国女排的拦网问题非常突出，在与土耳其的那场比赛中，中国女排直到第三节才有拦网得分，再往前没有威慑力，这就让对手的进攻更加肆无忌惮。

因此综合来看目前这支中国女排夺冠的最大障碍就是朱婷的伤病，以及中国女排的一传和防守问题。

不过虽然目前中国女排遭遇了两连败，但是中国女排仍然还有机会，希望接下来中国女排能够好好调整状态，像16年里约奥运会那样一场一场的拼，相信结局不会差。

排球战术的防守战术

排球的防守战术是组织进攻或反攻或反攻战术的基础，没有严密的防守，进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。 当对方发球时，本方处于防守地位，也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置，摆好阵形， 是接好发球的基础。站位的阵形，不仅要有利于接球，也要有利于本方所采用的进攻战术。同时，还要根据对方发球的特点，采取不同的阵形。通常多采用 5人接发球和4人接发球。

1.五人接发球站位阵形

除 1名二传员站在网前或从后排插上准备二传不接发球外，其余5名队员都担负一传任务的接发球站位阵形。其优点是队员均衡分布，每人接发球的范围相对减小；接发球时，已站成了基本的进攻阵形，组织进攻比较方便，适合接发球水平不太高的球队。其缺点是一传队员从5号位插上时距离较长，难度大；3号位队员接球时，不便组成快攻战术；不利于队员间的及时换位；队员之间地带较多，配合不默契时，容易互相干扰。

2.四人接发球站位阵形

插上二传队员与同列的前排队员均站在网前不接发球，其他 4人站成弧形接发球的站位阵形。其特点是便于后排插上和不接发球的前排队员及时换位；其缺点是对接发球的4人要求有较高的判断、移动能力和掌握较好的接发球技术。 接扣球的防守与组织反攻是密不可分的，只的防守成功才能有富有成效的反攻。接扣球的防守战术是前排拦网与后排防守的整体配合，根据对方进攻情况、本队队员特长、防守后的反攻打法，一般可分为不拦网、双人拦网和3人拦网的防守阵形。

1.不拦网的防守阵形

在对方进攻较弱，没有必要进行拦网时，可以采用不拦网的防守阵形。这种阵形与5人接发球站位阵形相似，前排进攻队员要撤到进攻线后，准备防守和防守后的反攻；后排队员后退，准备防后场球；二传队员留在网前，准备接吊到网前的球和组织进攻。

2.单人拦网的防守阵形

当对方扣球威胁不大、扣球路线变化不多、轻打中吊球较多时，可以主动采用单人拦网的防守阵形。拦网队员拦扣球人的主要进攻路线，不拦网队员及时后撤防守前区或保护拦网人，后排队员后撤加强后场防守。

3.双人拦网的防守阵形

对方水平较高、进攻力量较强、进攻路线变化较多时，多采用这种防守阵形，即两人拦网、 4人接球。通常分为“边跟进”和“心跟进”两种。

（ 1）“边跟进”

多在对方进攻较强，吊球较少时采用。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，其他4个队员组成半圆弧形防守。如遇对方吊前区，由边上1号位队员跟进防守。其特点是加强了拦网；缺点是边上的队同又要防直线，又要跟进防前区，比较困难。

（ 2）“心跟进”

在本方拦网能力强，对方采取打吊结合时采用。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，后排中惦的6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成后排弧形防守。其优点是加强了前区的防守能力，缺点是后排防守队员之间的空当较大。

4.三人拦网时的防守阵形

对方主要扣球手进攻实力很强，不善吊球的情况下可采用3人拦网，3人后排接球的防守阵形。这种阵形加强了网上力量，但后防的空隙也相对增大。3人拦风时，后排防守的6号位队员可以跟进到进攻线附近保护，也可以退至端线附近防守。 这些战术在实战中的应用是相当多的，利用多人跑动和掩护的突击战术，将会在网上形成以多打少的局面，造成很好的进攻效果。由于是多人的突击战 术，所以要求一传效果也相当高（而我们接下来的介绍和讨论也不考虑一传问题了）。突击战术的丰富也是彻底贯彻我们中国排球快速多变，全面灵活，特点突出的 总体建队思路。

多人跑动和掩护的突击战术是相当多的，首先介绍的是一个比较常听见，但是被人误解很多年的一项战术——前交叉 那么首先什么是交叉呢，“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。扣球队员和另一队员助跑路线相交叉，并作跑动扣球。两名队员实是互为掩护，并在换位进攻 中造成局部地区中以多打少的局面，使拦网者来不及判断跑动者中谁是真正的扣球队员，故具有很大的威胁。从定义可以看出“交叉”战术的核心就是需要两名跑动 进攻队员互相掩护的前提下，交叉跑动，造成的一项突击战术。注意，“交叉跑动”是相当重要的。

前交叉，前交叉就是指二传手面向4号位传球时，4号位队员上步做打近体快球动作或掩护，以吸引对方拦网；同时3号位队员与4号位队员作 交叉跑动，3号位队员在4号位或者3，4号位之间扣远网快球或半高球。从定义可以看出，前交叉的队员两个人的换位和交叉跑动都是在2传手身前完成的。所以 真正意义上的前交叉战术，需要4号位的进攻队员在网前拥有比较好的掩护意识和跑动能力。而3号位队员则是真正进攻点，需要他/她有比较好的进攻意识和能 力，尤其是在交叉跑动的时候需要头脑的清醒，与掩护队员的配合，上步节奏的控制比较清楚。前交叉战术，由于拦网队员移动能力的加强，而且交叉跑动和进攻全 部都是在2传身前完成，隐蔽性有限制，欧美球队的4号位接应和主攻跑动能力有限，一传能力不好。亚洲球队3号位副攻手身前球和强攻能力一般。所以前交叉战 术国际比赛的实战中已经比较少的应用了。不过80年代的老中国女排，90年代初期的日本女排， 后交叉是我们比较熟悉，实战中运用最多的多人跑动和掩护的突击战术之一。而和前交叉一样，后交叉也是总是被人误解和弄错的一项多人的突击战术。

那什么是后交叉呢。很多人认为真正进攻点在2传手身后，而形成的交叉跑动战术就是后交叉，实际上这是错误的。后交叉实际定义就是，二传 手面向4号位传球时，3号位队员在做打近体快球动作或掩护，同时位于二传手背后的2号位队员与3号位队员作交叉跑动，绕至二传手前面扣远网快球或半高球。 从定义可以看出后交叉无论3号位的掩护队员在2传手身前还是身后做掩护，真正进攻点是从2传手身后跑到2传手身前扣球。这点是后交叉的关键，这样形成的交 叉战术才称做后交叉。

那么通过前交叉和后交叉的了解，我们得出了，前交叉和后交叉的“前”“后”二字并不是和个人基本突击战术中的“前”“后”有本质上的区 别。这里的“前”“后”是指多人跑动和掩护的突击战术中的真正进攻队员的启动位置在2传手的身前还是身后，而真正进攻点则是身前球。这样形成的交叉跑动战 术我们才能称为前交叉或者后交叉。后交叉战术和前交叉一样，需要攻击队员，掩护队员和2传手之间的配合相当默契，节奏要有统一，跑动线路要有规则。但是后 交叉战术的使用，能充分调动2，3号位的进攻变化，使对手难以防范，在实战中，是相当常用的。中国女排对后交叉战术的使用是相当熟练的，它也是我们具体通 过我们自身的特点——快速灵活多变，来充分调动2，3号位攻击力的主要战术之一。除了中国女排，韩国，日本，俄罗斯等球队也都善于使用后交叉战术。尤其是 日本名将大林素子的交叉战术，另人难忘。 反交叉，反交叉是后交叉的一种延伸形式。具体来说反交叉就是，2号位队员上前，在2传手的身前或者身后打快球动作或者掩护，3号位队员 做反方向交叉跑动到2号位进攻。从定义可以看出，反交叉战术的核心依旧是交叉跑动。掩护队员和进攻队员的启动点和结束点，仍然有位置上的交换。反交叉进攻 实际上就是2号位队员做掩护，3号位队员到2传手身后进攻，这跟后交叉是刚好相反的。真正进攻点是3号位队员。

反交叉战术依然需要掩护队员和进攻队员之间有比较好的默契，线路上有一定的规则。2号位队员做掩护可以是身前的也可以是身后的，但是真 正进攻点3号位队员则需要有一个比较大的跑动范围，需要绕到2传手身后进行进攻。这样也要求3号位的队员拥有比较快的移动能力和灵活性。由于反交叉，跑动 线路是和后交叉相反的，所以2传手的传球弧度不会太低，而速度也不会太快。反交叉进攻和后交叉进攻，能充分的调动起2，3号位的进攻点的变化性和灵活性， 让对手难以防范。在实战中将这两种交叉战术充分的运用出来，能在网上局部地区造成比较好的突击效果，结合个人突击战术，能让对手在2，3号位顾此失彼。

中国女排对与反交叉战术的运用是相当熟练的，98，99年，吴咏梅和邱爱华，崔咏梅，李珊之间配合的反交叉战术比较丰富和经典，可以通过录象资料仔细观察。另外前苏联和俄罗斯队也对这个战术有比较好的掌握。 假交叉战术，实际并不能称其为交叉战术。假交叉进攻是后交叉进攻的演化和延伸。具体就是3号位队员在2传手身前或身后做近替快球等个人 快速突击战术的掩护，2号位队员先跑后交叉战术，向3号位跑动，但是当2传手传出球之后又跑回2号位进行进攻。从定义可以看出假交叉战术中，实际结果并不 存在交叉跑动和进攻点上的换位，实际进攻点是2号位队员，而2号位队员仍然在2号位进攻，假交叉战术只不过是有交叉跑动的趋势。假交叉战术的核心实际就 是，队员采用假动作，假跑位，在网上形成对手的进一步迷惑和混乱。在网上的局部区域形成以多打少，出其不意的突击效果。

假交叉战术在实战中，与后交叉，反交叉战术相结合，能造成虚实结合，变化多样的2，3号位的进攻体系。运用十分普遍。假交叉战术由于2 号位队员需要有假动作和假跑动，这样在进攻中要求2号位的真正攻击队员，拥有比较强的个人能力。而在位置上的横向变化，也要求其与2传手之间的配合，与掩 护队员之间的呼应要相当默契。由于2号位队员跑动范围比较大，二传手传球弧度不会太低，所以2号位队员一般会使用背飞，背围绕个人战术进行突破。中国女排 的假交叉战术是相当熟练和经典的。我们所熟悉的“双背飞”就是假交叉战术的一种，刘亚男背快掩护，周苏红会先往3号位进行假跑动，接着再返回2号位进行背 飞突破。这个战术在世界大赛中取得了非常好的效果，将中国女排的2，3号位进攻充分结合和变化，另对手防不胜防。俄罗斯女排，日本女排的假交叉战术也相当 丰富。由于日本女排主攻和接应的游动特性，结合前交叉，日本女排将假交叉战术充分运用在前排，大家可以观看下日本女排99年，96年的比赛录象，比较中国 女排的录象，观察2，3号位的假交叉进攻和整体战术的相互结合。

中国女排的防守，为什么总感觉不堪一击

中国女排在首战2-3不敌荷兰之后，又遭塞尔维亚零封，姑娘们确实也尽力了，队伍毕竟年轻。面对关键战役，心态紧张慢热成为了阻碍技术正常发挥的因素。纵观中塞这场对决，中国女排主要被对手的两门重炮击垮了，没有遏制住博斯科维奇和米哈伊洛维奇的攻势。

塞尔维亚女排两大进攻利器是19岁的天才少女接应博斯科维奇和25岁新赛季加盟天津女排的主攻米哈伊洛维奇，这是各队都心知肚明的。想要击败塞尔维亚女排就要遏制住这两人的进攻，哪怕是制约中二者之一也好。

中塞对决，中国女排对这两人毫无办法，尤其是博斯科维奇整个打疯了。虽然中国女排试图拼发球破坏对方一传，但博斯科维奇和米哈伊洛维奇靠的是硬实力，调整攻威力也不减。塞尔维亚队全场得到75分，博斯科维奇斩获23分荣膺得分王，米哈伊洛维奇入账19分，两人合力砍下42分，占全队总得分的56%，而三局球博斯科维奇一人几乎得到一局的分数。塞尔维亚队得分第三高的副攻拉西奇也只有8分。

论进攻效率，接应博斯科维奇全场共27次进攻，得到17分，失误和被拦6个，进攻一般4个，进攻成功率约63%，优秀率40.74%。主攻米哈伊洛维奇全场进攻32次，得到18分，失误和被拦也有6个，进攻一般8个，进攻成功率56%，优秀率37.50%。反观中国队头号得分手朱婷，中国队唯一得分上双的她得到14分，其中全场进攻28次，得到11分，失误和被拦2个，但一般球没得分的达到15个，进攻成功率仅为39.3%。

从效率上看，博斯科维奇明显更加突出一点，另外她本人拦网和发球还各得到3分。全场表现最抢眼，要知道她只有19岁，2014年世锦赛才开始代表塞尔维亚国家队出战，绝对的未来之星。

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