UFC康纳增重大揭秘：这到底是胖了还是肌肉变猛了？

先说个不算秘密的“秘密”，康纳·麦格雷戈（Conor McGregor）在UFC的历史上，不光是嘴炮*，体重管理也是一门玄学。最近他这波增重动作，被网友们各种调侃：你这是要变大魔王还是变汤圆了？

搜索了好几篇“ufc康纳增重”的文章，大家普遍好奇的是，这增重到底有多真？增的是肉还是肌肉？还是D罩杯一口气变成DD罩杯的那种升？

先来科普下，康纳这货以前划分在羽量级（145磅）和轻量级（155磅），但自从试水轻重量级（205磅），体重大幅提升那么点道理，想象一下，从轻量级到轻重量级，他这不是长肌肉是直接搬的块头。

有网友截图说，康纳这次上场前爆肌图片比以前厚实得多，手臂二头肌仿佛脾气暴躁的拳击小猛兽在说：“你再撞我试试？”冻得粉丝们惊呼：“康纳，我不光要你的拳头，还要你的饺子皮，人间斜杠肌肉盘王诞生了！”

小道消息里说这增重有讲究，康纳团队不仅加码吃蛋白，增加碳水，甚至配方里还加了神秘“力量源泉”佐料。看来这幅“变大变猛”的动作，绝非胖了那么简单，而是“胖肉结合，肌肉骑士”双剑合璧！

那为什么康纳突然决定增重？这背后的策略也有看头。之前的康纳被喷身形太轻，到了高重量级往往被骨头硬的对手“按在擂台上摩擦”，增重能让他在体能和抗打击上“硬气”不少。换句话，这不光是胳膊上的肌肉多了点肥肉，还得让脑袋和心脏“硬气”起来，和对手玩真刀真枪的“硬碰硬”。

说起来康纳以前做过“体重调控员”，能快速甩肉减重更是那坛神仙水了，不管多少赛事压力，减重还是增重对他来说更像*厨师挑选菜单，吃的要条理，练的要科学。

不过这回增重，“麻辣烫”版康纳似乎也摊上了麻烦。不少网友调侃：“哥，大块头行不行？秀一下之前轻量级的飞檐走壁，现在变牛魔王，会不会甩不动啦？”另外一些粉丝感慨：“你这是要直接变成宿飞级，摔不摔得动人看到结局想打电玩城春秋大梦。”

有分析认为，这么大幅度的增重，如果不配合爆发力训练，恐怕会把那招牌快拳变成“慢动作版本”，康纳*的杀手锏——速度和*度都可能被放慢，变成“打拳慢动作回放”。毕竟，拳击可不是光靠块头大，科技含量高的那种速度能瞬间击穿对方防线。

另一方面，康纳这波“体重翻新”肯定经过了营养师团队和体能教练的精心配方。要知道，增重到轻重量级后，每一斤肉都得为打击力和耐力贡献价值，不然就是浪费宝贵的能量储备。想象一下，如果是“跑步机铁打的肌肉+手持锤子”的组合，估计对手看到都得绕路走。

当然，还有康纳在饮食上的变化。有报道透露他最近喜爱上了“复合碳水+蛋白质炸弹”，白煮蛋、鸡胸肉、牛排塞得满满当当，量大到直接把厨房变成肌肉制造机。还有人说他把增肌粉当零食吃，粉丝都笑喷：康纳这标准菜谱直接“工业级出品，肌肉战车模式上线”！

但是，千万别以为康纳增重就是直接胖成“武林肥王”，他还是把肌肉和脂肪调配得恰到好处，保持灵活性的同时增加爆发力。像一个打了膨胀针的高速飞车，肌肉版“闪电侠”升级成了“重装闪电侠”。

查看了多张康纳最近训练照，可以看到他肩膀的肌肉块头几乎比以前膨胀了2倍，胸肌也顶天立地，那感受就像隔壁健身房的壮汉突然变成了街头霸王。如此巨变，是康纳在为新赛季做准备，也是给自己“打call”动力的方式。

粉丝们刷评论区就问：“要是康纳去增肥界开个讲座，哪位神仙能顶得住？”康纳这波操作，确实让他成为了“体重界的魔法师”，不仅打比赛，还重塑形象，完美诠释了“增肉也是一门艺术”。

说了这么多，有人好奇康纳后续计划是不是就直接挑战重量级？这事儿得看康纳自己心情，毕竟体重越重，碰上的对手也越“硬核”，但这不也正是他嘴炮和镜头前的高光时刻呢？

那么康纳这波增重，究竟是科学养肌还是美食大咖秀？机器人锻炼还是人间吸脂？各位看官，不妨多关注他接下来的表现，毕竟拳坛最惊喜的不是他的嘴，而是那不断膨胀的肌肉量。

哦对了，最后说一句，康纳现在要是突然决定去参加橄榄球队，估计挡拆都可以直接变成“地表最强护盾”，你怎么想？

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