中国女排8个月训练赛（中国女排8月赛程表最新）

中国女排结束2020集训，她们集训了多长时间？

2020年8月29日女排主教练郎平发文称中国女排2020年集训于当日结束。至此，中国女排从2020年1月30日至2020年8月29日在北京国家体育总局训练局长达七个月的封闭集训正式结束。

为了备战东京奥运会，中国女排进行了长达七个月的封闭训练。七个月里总指导只给队员们放了一个小短假，其余时间都在紧锣密鼓的训练。队员们稍作休整之后，将返回各自俱乐部，备战新赛季的排超联赛。

中国女排还有一个传统就是会在每次集训结束后来一张大合影。也就是文上看到这张照片，通过影像的记载来记录女排力量，传承女排精神。

自从2013年郎平接手中国女排之后，先进的培训理念，先进的教练团队，最好的保障团队，让几十年传承的“女排精神”回到了世界的巅峰。女排这种团体项目，特别容易展现集体精神，而且中国女排是唯一一支30多年来一直处在世界一流队伍里的球队，带给了中国在世界体育范围内集体项目中的荣誉。

每次奥运会，女排的大赛都要提到一个词叫女排精神。我在思考：我认为的女排精神就是纯粹的运动精神，不放弃不言败。但是这种精神又不仅仅局限在女排，伟大的运动员都有这种精神。那为什么是中国女排能够冠名这种精神呢？大概是因为在那个需要团结共进的年代，优秀的中国女排给了我们精神和力量吧。郎平坦言，对于中国女排来说，东京奥运延期是新的、更严峻的考验，日复一日的训练本身就是一个艰难的过程。她感谢大家的坚持和努力，在完全没有比赛，只剩枯燥训练的日子里，仍然相互激励，尽最大可能练好每一天，帮助球队在特殊时期收获了宝贵的经验。

郎平说：“不论遭遇什么样的困难，只要心中有目标，身边有战友，就有动力去坚持和拼搏。”

中国女排赛程时间表

2022年中国女排比赛日程表：

世界女子排球锦标赛（9月23日－10月15日）

亚洲杯女子排球赛（8月）

世界女排联赛总决赛（7月13日－7月17日）

2022年国家排球联赛中国女排24人大名单：

主教练：蔡斌

主攻（7人）：8号金烨、10号王云蕗、11号王艺竹、12号李盈莹、20号吴梦洁、21号王逸凡、24号仲慧

副攻（6人）：1号袁心玥、4号杨涵玉、5号高意、7号王媛媛、14号郑益昕、26号王文涵

接应（4人）：6号龚翔宇、18号缪伊雯、19号陈佩妍、25号杜清清

二传（3人）：3号刁琳宇、13号蔡雅倩、16号丁霞

自由人（4人）：15号王唯漪、17号倪非凡、22号许嘉楠、23号王梦洁

2022年中国女排联赛赛程表

2022年中国女排联赛赛程表如下：

6月28日22:00中国队对阵巴西队。

6月30日21:30波兰队对阵中国队。

7月1日18:30中国队对阵多米尼加共和国队。

7月3日18:30中国队对阵韩国队。

在第2站结束后，日本女排取得了8连胜，排在第一领跑积分榜，美国女排以7胜1负排在第二，巴西和意大利女排都是6胜2负排在第三和第四，而土耳其、中国和塞尔维亚都是5胜3负排在第五至第七，泰国女排4胜4负排在第八。

在之前的比赛对阵中，中国女排输给了泰国、美国和日本三支球队，其中2:3输给泰国是最为可惜和遗憾的，毕竟从球队的整体实力上来说，中国女排是占据优势的，但起了势的泰国队以防守一传的稳健为基础，加上几位核心球员的进攻能力，最终还是赢下了比赛。

女排二期集训开始，没有比赛可打，心态会崩吗？

由于一些特殊的原因，女排备战东京奥运会已经开始了，但是训练的更多的是技战术和一些基本动作，没能约一些训练赛去打，没能真刀真枪的去看看技战术是否有效，只有实战才能暴露出更多问题去改进。因此，中国女排目前没有实战的训练，对于心态上是会有一定的影响的，但是还没有达到崩的地步，铿锵玫瑰不会这么脆弱。

一、技战术得不到检验

女排备战冬季奥运会的训练更多的是训练技战术、落位和跑位。而每一项技战术适合那一种的阵型，需要实战的检验，内部的训练赛每个人都对战术十分熟悉，在训练赛当中知道自己的人怎么跑位，自然得不到检验的结果。对自己的技战术效果的不确定性，会让中国女排的心态方面受到影响，心里没有底，也并不能很好的把握每一个技战术的发挥的效果。因此，没有比赛打，没有了最好的检验手段，心态方面自然会不稳，但是不会到达心态崩这么严重的地步。

二、实战的好处

在一般的训练当中，累到一定程度就可以休息，但是在比赛上累了未必会有休息的机会，一些主力要懂得在赛场上一边努力输出一般注意体能的恢复，因此，没有状态对运动量是有很大的影响的。而且实战能暴露出球员更多的问题，训练的时候感觉一切都理想，但是到了比赛上，就会出现问题。实战中能看到训练赛中看不到的问题，就能相应做出调整。没有比赛可以打，心态方面停留在暴露问题之前的境地，认为只要战术打出来就能得分的心态上，显然是不合适的，因此，心态还未能适应于比赛的心态。

中国女排的集训开始，但是没有实战的训练，导致心态方面有了微妙的变化，受到了之前荣誉或者战术的实施的影响，心态或许没有经历过实战那么平稳，但是心态方面是不会崩盘的，因为这些自身小小的影响因素，中国女排的心理素质是很强的。

女排最新训练情况曝光！郎平赖亚文积极沟通，球员们还存在哪些问题？

在中国女排对战美国女排的比赛中，中国女排每局都以微弱的差距不敌美国队，最终以0-3的战绩遗憾落败，中国女排再度受到对手的打击和观众的质疑。从近照中看，女排队员们进行完排练之后，每个人的表情都是十分凝重的，郎平和赖亚文也在积极沟通，可见一再严峻的赛场形势给足了她们压力。

在这场比赛中，尽管女排队员们的状态有所提升，但是仍旧存在一些问题，比如由于伤势困扰的主力朱婷很难发挥出以前比赛中的状态，扣球的线路优势由于力量不足无法得到发挥，整个队伍的一排稳定性受到影响。除此之外，主力二传丁霞的稳定性也不足，由于没有足够的高度支撑，丁霞的扣球基本被对手拦死，并没有很好的分担一传的压力，从训练赛场景来看，郎平和赖亚文也在积极的沟通调整女排的状态。

副攻袁心玥也没有发挥出理想的进攻状态，与丁霞的攻传配合所发挥出的效果并不理想。自由人王梦洁的表现也令中国女排十分被动，自由人所负责的一传面积实际上是最大的，而由近两场比赛中王梦洁的表现来看，她个人能力方面存在很大的欠缺，使原本应该合理的体系配置不可避免的缺力，在第二场比赛的关键对局中，在第一场比赛中状态迷离的王梦洁两次一传失误令许多球迷不满。

竞技体育的赛场足够残酷，而此前不断被“神化”的中国女排姑娘们，肩负着众多期待，面对两场比赛连续失利，她们面临着难以想象的压力，但好在中国女排的状态在不断恢复，相信她们在接下来的比赛当中，一定可以克服艰难的困境，重拾信心，赛出女排精神，打出本属于她们的专业水准，中国女排，加油！

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