关于 屯，刚柔始交而难生，动乎险中，大亨贞！ 的见解分享(教练技术的首周主持)
关于 屯，刚柔始交而难生，动乎险中，大亨贞！ 的见解分享(教练技术的首周主持)
亲爱的同学们大家早上好，我叫张殿麒，G188期带班教练，三个标签介绍自己。第一个标签我是一名常住重庆的山西人，9年前来到重庆。
第二个标签是源恩职业培训学校校长，培训教师资格证、教师公招以及教练型父母、青少年训练营等有9年的历史。
第三个标签我是教练技术教练，易效能践行者。
我今天分享的话题探讨是易经中的一卦。“屯，刚柔始交而难生，动乎险中，大亨贞！”
这句话大概的意思是指？初生，阳刚阴柔开始结合，艰难也随之产生，在艰难中变动，如能坚持正道是极为亨通的。屯是易经的第三卦，第一卦是乾，第二卦是坤，第三卦就是屯，有事情的刚开始发生的意思，表示事情刚开始总是会有些困难的。刚柔始交也有事物的阴阳两面刚展现出来的意思，古人卜卦用以形容好坏，此卦为大吉。
那么在生活中有什么用呢？在生活中我们经常会去定很多目标，比如：工作目标，学习目标，月度目标，年度目标，人生目标，但是很多时候发现每年开始定目标，每年结束都做不到。晚上想想千条路，早上起来走原路。怎么坚持都坚持不下去。
易效能讲“爱非坚持”，就是指改变的初期总是痛苦的。前途光明，道路曲折。
我是一名教练技术的教练，对教练的理解比较深刻，教练是透过被教练者的需求协助其完成目标的行为。一个优秀的教练一定不是保姆，而且可以激发和唤醒被教练者内心的需求。今天我的分享就是来激发和唤醒你内心的需求的。这里可以推荐一本书给所有想做教练的童鞋《高绩效教练》
同时，在我的概念里是没有“坚持”这两个字的。既然方向对了，那就去做，所有坚持的东西都不能长久。那大家又问了，可是我们改变习惯真的很难呢？我要怎么让自己养成早睡、早起、跑步的习惯呢？
我有四个钻石送给大家（有笔或者印象笔记方便记录的同学可以记录一下）：1、一念一世界；2、仔细思考如果没做到意为着什么；3、永远向有结果的人学习；4、是一个咒语，这里卖个关子先不说。
首先：一念一世界，是指开始时候对你要做的这个事情赋予重大的意义。比如早起对你意为着什么？如果只是完成小组打卡的话，这个是不长久的，你可以想早起养成习惯后，会遇到你的真爱。这样每天你都是为了你的男神起床的。或者你会想到每持续早起一天，你就离男神或者女神越来越近。又或者你每早起一天就想自己寿命能增加一天，这样你的动力更强。又为自己增加了一天寿命，就像游戏中人物的血液一样。
这个方法适用于所有需要制定目标的场景，给他赋予重大的意义之后，你每次做这个事情的动力就不一样了。2018年最热词语“赋能”你要给自己的行为赋能。所以目标如同愿景是指引我们前进的明灯。
第二、没做到意味着什么？
有本书叫做：怕死，人类行为的驱动力。就是指我们很多行为背后的深层动机是怕死。没做到，你还是周而复始这个世界99%的人的命运，因为这个世界一直掌握在1%的人的手中。
意味着你孤独终老找不到真爱，意味着老年时候你是在养老院度过，每天吃药，意味着你自己越来越没自信，意味着你的人生一直是灰暗的，你的下一代会是你的轮回。于是，你会因为害怕而不得不去做这件事。
这个阶段可能持续几天几周甚至一两个月，你要绘声绘色，惟妙惟肖的思考如果没做到你的生活是多么的悲惨，想象悲惨的场景，直到你的潜意识会恐惧，这样你就算真正的植入了，剩下的事情就相对简单了。所以深度思考和剖析自己是非常有必要的。那么线上的人生从此开始。
第三、永远向有结果的人学习
易效能提倡“泡学爱”只要泡在这里才能学会，只有向有结果的人学习才能成功，才开始你一定会遇到各种阻碍，可能来自家人的不理解，来自自己的惰性，还有人会有很多负面的信息给到你，你唯一要做的是找到已经做到的那些人，死气白脸的和他们在一起，向他们学习，只有泡在易效能的圈子里，才能最高效的拿到成果，因为这里有太多的人都是拿到结果的人。也可以自己努力做，然后到影响他人，教会别人，才是做好的学习。易效能必修项是2会1卡，就是指1次组会，1次班会，每天早起打卡。可以让我们相互监督、相互支持！一个人走的快，一群人走得远！比如四组。他们定的90天目标全部满分，有早起负责人、跑步负责人、负责人。现在都开始想毕业典礼的节目。每天排名强势第一。90天全部第一，组长升级为见习教练。所以你要知道结果永远不会骗人。大家可以向四组组长取经。
大家也可以向教练团学习。比如读书，你可以找我们苏总教练，一年300本书，跑步你可以找我们大军教练，写书你可以找大伟教练，他才出了一本书《不要假装读大学》我们此次教练团藏龙卧虎。当然，如果论脸皮厚你可以和我学学。
那么，给大家分享一个我的真实案例，我第一次做教练技术教练时候就想，如果我要把这个课程领悟好，做一个好的教练，必需向这个行业最牛的人学习，那就是教练技术导师。
而教练技术导师都是很多年功力的人，要接近导师的话，只有把自己混到团长的位置才有可能接近导师。于是我在第一次做教练时，就申请做了一次团长，原来的团长是我一个好朋友，他在背后支持我，后来导师发现我更适合做团长，于是成了课程专用教练团团长，我就开始长时间和导师泡在一起，这样我的教练技术水平越来越高。当然这期间我看了《高绩效教练》这本书，具备了超过2个行业的多元思维模型，再后来我整合了导师成了我的合伙人，共同做教练父母的事业。
再给大家举个例子，我是如何做易效能教练的？
进入易效能教练团我也是自己申请，在169期的时候我践行的还不错，但是，我相信一定有比我践行的更好的，于是为了让大家记住我，我主动申请毕业典礼的主持晚会我要做主持，你知道咱可是专业讲课老师，段子都是一箩筐，一箩筐的，经常讲1000多人的大学生讲座。所以一次主持就让大家人认识我了。我主动申请教练，我们当时的教练很支持我。我知道要学好易效能就必须向有成果的人学习，而教练团就是成果比较好的。教练团里面半马是个敲门砖。即使不能写出书，起码你一年至少50本以上阅读量。一年以上的教练，基本上自律已经形成了他们的标签。
这个太吸引我了，于是我顺利做了教练。目标驱动我向有结果的人学习。我是多年跑步差等身，元旦节第一次跑了10公里，昨天、前天跑了6点几公里，今年无论如何跑半马。我的读书量去年是50本，今年定的看书30本，听书100本。而且我认为一定能实现，我已经把它拆分到我每月目标，每周目标，每天的青蛙里面了。所以，一定泡在圈子里，泡学爱，凡是向有结果的人学习。付出越多收获越多，影响的人越多，效能越大。
第四、大家一定很期待第四个钻石：这是一句咒语，那就是“无论如何下一步”“无论如何下一步”“无论如何下一步”这个可以救命。
给大家讲个小故事：曾经有女老师，在一次高速路上发生车祸，自己开着车和大货车相撞，大货车直接掉到悬崖下面，她在高速路上，被自己的车压着，在车下动惮不得，冥冥中感觉自己快要死去了，他给自己老公打了电话，请求救援，在寒冷的冬天，他老公告诉她等我，一定等我。她就靠一句话坚持了4小时，被救护车救活了。这句话就是“无论如何下一步”
这句话是一种信念，告诉自己我还有选择，我必须面对，我不能逃避，我要勇敢，我要对自己的生命负责。喊多了就刻到你的生命里了。因为，有选择就有希望，所有的决定，没有被迫，都是你主动的选择。这个观点来自《第三选择》这本书，推荐给大家。
无论如何下一步是指无论自己是否做到，都要有下一步的思维，接下来怎么办？易经中：刚柔始交而难生，阳刚阴柔开始结合，艰难也随之产生，就好比我们学习了易效能，想要养成很多很多的好习惯，那在好习惯养成之初，我们免不了的是要接受来自旧习惯的对抗与干扰！比如说，早起，闹钟响起的那一刻，是否会进入一个纠结的状态，到底是要起来呢，还是继续躺在床上呢？同样还有一种情况，就是有一类人，本来就是很忙的状态下选择进入易效能的课堂，希望可以通过学习易效能时间管理，把自己的时间管理好，结果回去后发现，又是打卡又是开会的，还有各种规则！然后就会怀疑，这，真的可以管理好时间吗？怎么感觉自己的时间好像更加不够用、更加一地鸡毛了呢？到底是继续呢，还是按照原来的生活方式继续下去呢？
动乎险中，大亨贞。
在艰难险阻中变动，如能继续，是极为亨通的。
这个时候就是这个咒语：无论如何下一步。很多道理在早上到底要不要起床那一瞬间是没用的，在3只青蛙没吃完的时候也是没用的，在遇到危难的时候是没有的，唯一的灵丹妙药是默念三遍咒语。
大家一起念3遍“无论如何一下步”“无论如何一下步”“无论如何一下步”。
最后，我想说课堂上激情的两天就像在我们心里种下了一颗种子，而这90天的践行，最终决定着我们的目标是否能够生根，发芽。而接下来的人生决定你是否能够长成参天大树。
只要确定了自己的方向，顺着自己的目标勇敢前行，心怀未来，享受当下，无论如何下一步。
总结一下：四个钻石：1、一念一世界；2、仔细思考没做到意为着什么；3、永远向有结果的人学习；4、无论如何下一步。
站在起点看终点，终点很遥远，站在终点看起点，其实也不过如此。种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。好了，那我今天对于屯卦的分享就先到这里，祝大家都能拥有一个丰盛圆满的人生！
大声的告诉自己，我依然年轻，依然热泪盈眶，谢谢大家。
主讲人—G188期教练张殿麒
实践中，教练技术可以通过教练五步曲来实施。
教练的过程就是一个谈话的过程，有以下五个步骤：
接纳是指接纳当事人，教练要接纳的是人的情绪和正面动机，不一定要接受他的行为。每个行为的背后都有其正面的动机，行为可能错了，但动机没错。把自己觉察到的情绪和动机反馈给对方，如果不能精准把握对方的情绪，可以采用概括的形式，如“我看到你不开心”，“你能做到这个程度也很不容易”等。
心理学认为，一个人永远不可能和一个不接纳他的人进行有效的交流。事情的结果已经产生，不管我们如何懊悔、抱怨和指责都不可能改变结果，所以对结果我们要接受。同时，对造成这个结果的直接责任人我们也要接纳。但要注意区分：我们并不需要接受他错误的行为，但不能因为某个行为而拒绝这人。当我们接纳这个人，并被对方感受到被接纳后，才可能进行接下来的有效沟通。
这一步的关键是要让对方感觉到没有被指责，在这种安全的情况下，他才会更客观地陈述，否则他的陈述中就会因夹杂着各种理由、假设和想当然而导致失真。客观的陈述有助于我们掌握相对真实的信息；在他陈述的过程中，同时也给他一个宣泄情绪，整理思路的氛围和机会。情绪如果得不到疏导，就会在工作或生活中的其它地方寻找出路。它并不会消失，只是存储了起来，在某个情境下会自动地冒出来，造成更有破坏性的后果。
被教练者在进行陈述时，教练要认真倾听，避免破坏亲和感。
常用语言模式：
“能描述一下事情发生的过程吗？”
“你能回顾一下当时的细节吗？”
“当时的情况是怎样的？”
“我可以多知道一些吗？”
要求：
1）是开放式的问话；
2）不带有任何评判色彩。
3）避免使用“为什么？”“怎么搞的？”“不会吧？！”“你负了什么责任？”等刺激对方，以致于产生防护意识的词句。
调焦就是调节对方的注意力，使其从过去转向未来，从关注失去的东西转向得到的东西，增加对方的能量。如果问：“为什么搞成这样呢？”焦点一下子就去到了问题上，对方开始找借口，力图证明自己是对的，双方的关系开始转为对抗。如果问：“你觉得还有什么办法补救？”焦点一下子就落在了方法上。要使对方找到他从过去的经验中学到了什么或得到了什么，可以参考第三单元中PPP工具。
调焦还要进一步挖掘出对方真正的需求。往往人们第一时间想到、说出的东西不是自己真正想要的，只是浮于表面上最容易拿到而已。如领导要求每周要多开一次例会，其实他真正需要的并不是多开一次会，他真正需要的可能是通过开会得到更多的信息，最终加强对团队工作的掌控力度。只有让对方找出自己真正的需求，才能为下一步探索解决方案并采取有效行动打下正确的基础。
常用语言模式：
“假如我可以满足你的任何愿望，你想要什么？”
“如果有可能，你希望得到什么？”
要求：
把焦点放在你想要的，而不是你不想要的。当一个人把注意力放在缺点上，他的缺点会越来越明显；当一个人把注意力放在强项上，他的强项就会得到发挥。
探索是和对方一起从各个角度找到可行的方法，之后不断地进行放大。
可以从四个角度进行探索：
首先是过去相关的成功案例。每个人都曾有过成功，这是待挖掘的宝藏。“在当时是怎么做到？”“是否可以用到现在的情境中？”
其次是从想到的一个方法逐渐进行放大。“还有呢？”“除了这个还有呢？”“假如还有的话，是什么？”
第三是从相关方的角度去思考。“假如你现在就是你的那个同事，你认为他（即被教练方，我）要怎么处理这件事你会更满意（更有创意）？”
相关方角度和下面的榜样法可以使用“空椅子技术”中的“他人对话式”进行。
第四是榜样法。从无关的，但有经验的，是“被教练者”所钦佩的第三方的角度去思考。“如果是这个人（被教练者认为在这个领域让他感到佩服的人），会怎么处理这件事？”
要求：
相信当事人是解决他自己的问题的专家，不可越俎代庖；教练者如果是直接主管，即使确认自己可以给出解决问题的更好方法，也要在问话的最后给出，通过语言模式：“我朋友也曾经遇到过这样的问题，当时他是这样处理，我不知道是不是也适合你……”，“我在想，如果是这样……，是不是也会有效果呢？”，转化成当事人的自己的方法。
选择是总结被教练者在上一步探索过程中所想到的全部方法，让其从中选择他认为最可行的方法，并让他自己给予确认。
人只会为自己选择的事情负责任！ 当我们去要求一个人做一件事时，对他来说，那是一件“不得不做”的事，这时被迫性动机起主导作用，他的反应是抵触，甚至反抗。在管理中如果发生这种状况，只会耗费掉大量的能量，降低工作效率。 所以，在这一步里，教练者让被教练者自己做一个选择。当一个人做出了选择，他就会愿意为他的选择负起责任。
常用语言模式 ：
“你认为刚才探讨的方法中，哪些是最有效的呢？”
“在你看来，那个办法最棒？”
要求：
让当事人说出自己的选择，切忌越俎代庖，迫不及待的替当事人决定。
用承诺的方式来强化被教练者行动的意愿。
当一个人向自己和另外一个人同时做出承诺时，他通常会为这个承诺采取行动。 在这里，教练需要做的推动并不是给他压力，因为如果由教练施加压力，往往会产生反作用力。在物理学中有一条定理：作用力等于反作用力。作用力越大，反作用力也越大。教练所要做的是让被教练者自己给自己施加压力。
最好的方法是通过独特的语言模式，让当事人作出承诺。
常用的语言模式是以下这四个连续语句：
“你具体会怎么做？”
“我怎么知道你做到了？”
“如果做到了，你会如何奖励自己？”
“如果做不到，你怎么办？”
-END-
目录
自序
导言
第一部分：情绪与压力管理
第一单元：潜力与自我效能
第二单元：认识情绪与压力
第三单元：管理情绪与压力的方法
第二部分：客户中心实用管理心理学
第四单元：激发员工的积极性
第五单元：团队管理
第六单元：领导型管理者的关键能力
6.1两种管理者
领导者与管理者
领导型管理者和操作型管理者
领导风格
6.2影响力
内在影响力
权力影响力
间接影响力
6.2教练
教练五步曲
以下待更新... ...
第三部分：客服管理中的情商领导力
第七单元：用同理心理解他人
第八单元：客户中心的人际关系管理
第四部分：客户中心文化及指标管理
第九单元：客服文化及落地
第十单元：客服中心的指标管理
后记（纸质版书中不幸被遗漏）
前几天学的教练技术三阶段课程毕业了，说实在的，收获了很多，内在也有许多的变化，但是一下子又不知道如何在生活中运用得起来，所以才有了这一次写作，或者称之为记录更为贴切吧。让这一次的记录回顾我的学习，回顾我的收获，让自己学以致用。其实更多的是对教练技术文化的回看，领悟其内容的博大精深。重温课程的起因，人活着的因道术。
社会是由人组成的，人与社会密不可分，每一个人都应该是一个立体的人、一个完整的人。人不能不了解外界，也不能不了解自身，只有内外和谐的人，才是完整的人。这就是古代一直强调的“天人合一”。《大学》的核心思想，归纳起来就是18个字：“格物致知诚意正其心，修身齐家治国平天下。”意思是说人要推究领悟事物的原理，使意念诚实，端正心态，提高自己的修养，从而才能治理好家、国以及天下，讲的就是从内及外的道理。
每个人都有内外两面。内，就是内在的东西，潜藏在人的性格之中，无时不在，无时不发挥作用，隐藏很深不易觉察却力量巨大，决定着人的举止行为和发展方向，儒家反复提到的正心、修身，都属于内的范畴；外，就是人外在的表现，或者通过后天学习而得到的东西，更多的表现为一个人所拥有的专业技能等方面。教练技术作了一个简单明了的分类，将心态和素质归结为内，将知识和技能归纳在外的范畴。
不少企业在选择人才的时候，会同时考察内外：能力是基础，心态是关键。有位企业家用人的标准是德为先，所谓“德”，就是对人才内在的感觉和评价。他用一个比喻来解释这个标准：一辆在路上飞奔的汽车，如果方向跑偏，速度越快，毁灭性就越大。
一个完整的人，必定是内外兼修，由里及表，和谐统一。这就像练武功，知识和技能犹如各种套路，攻读MBA，取得专业资格，掌握了一门技术，都不过是学会了其中的一种套路，如果缺乏内在素质，这些套路就会成为花拳绣腿，难以让人心服口服；心态和素质就像是内功，内功练好了，套路才会发挥强大的威力。武术上讲练剑的最高境界是手中无剑，心中也无剑，却能令对手感到剑剑威风，震慑心魄。在企业界，手中无剑心中无剑的当属那些才能卓著的领袖，他们不一定熟悉企业每个环节的专业知识，却能凭借内在的魅力和领导才能赢得众人之心，成为领导众多专家的专家。在市场营销中，对产品不提只言片语，却能够让别人心甘情愿购买产品的人，一定是超越了产品、靠内在素质制胜的营销高手。
所以说，内外一体，不离身心，若有偏废，人不完整。一个人要在社会上立足，安身立命之本是既要学套路，更要练功法。教练也要从内外两个方面入手，帮助被教练者很清晰地看到内外两个方面的重要性，能够区分清楚内外的状况，看到它们与生命的必然联系，同时内修固本，外练强身，有效地达到人生的目标。
人本教练模式根据“人”的字形，将人分为相应的三端，顶端用英文“Why”（因何）来表示，也就是“要到哪里去？”、“为什么会这样”，探究现象背后的意义和行为依据的动机以及人生的目标；右端是“How”（为何），“怎么样”的意思，表示人们采取的态度，或者做事情的出发点；左端是“What”（用何），究竟该怎么做？采取什么样的方法和工具？如果把“Why”定位为人生的目标，那么“How”是该有什么样的人生心态，“What”则是通过什么样的途径，用什么样的工具来实现目标。
人生中没有什么是静止的，活着本身是一个演变的过程，人们朝着他心中Why的方向演变。因此，要协助被教练者经常性地洞察到牵引他行为的“Why”。中国的圣人们就善于问“Why”，非常重视每一件事情的动机，“君子慎始，差若毫厘，谬以千里”（《周易》）。佛学里有一句话：“菩萨畏因，凡夫畏果。”佛家提到的菩萨往往能够看清本质，一眼就看到了万事的起因；一般人只追求结果，看到的也是结果，没有去探求产生结果的根源，追求结果却又对不好的结果万分畏惧。
How指人的信念和心态，是人的生命中必不可少的部分。很多人经常思考人生的方向，也明白目标，但却很难达到目标，究其原因，是不知道有效的心态，也没有保持积极的心态。心态影响行为，心态不适当，将导致行为的方向偏离目标的方向，达不到目标也就不足为奇了。
方法和工具就像人们脚下的鞋子，穿上鞋，人们才可以脚下生风。“工欲善其事，必先利其器”的道理几乎人人都明白，只有把工具（What）准备好了，做事就会顺利而快捷，行为就会更加有效。人类发展的历，是方法和工具不断更新的历史，古代人们乘坐马车出行，靠烽火传递消息，现在则乘坐飞机远游，通过移动电话和互联网来相互联系。高科技的不断发展，让人们的视野和活动范围得以扩大。
在人生三端中，Why 是人存在的根本，也是人存在的目的，How是人以什么样的心态去存在，What 则是人在存在过程中使用的方法和工具。一个只探究Why的人，也即整天只琢磨人为什么活着的人，如果不调整心态，不磨炼本领，那他在现实中的能量会受到限制。一个只考虑How的人，不问事情的根由，不学习知识和方法，那他可能是一个无所追求的乐天派。一个只用手段和工具的人，缺乏积极的人生指引，没有适当的心态，他可能促进社会和组织的进步，也很可能适得其反。“利其器”能否“善其事”，有一个重要的条件，就是为什么要利其器？以什么样的心态去用其器？
在这里用旅行来比喻人的三端。我们要计划一次远行，首先要清楚去哪里？为什么要去那里？这是找到“Why”的过程；其次是我们应该在旅行中保持什么样的心态，或者是想收获什么样的感受？确定内心深处的“How”；然后考虑是坐火车，还是坐飞机达到目的地，怎么样才能得到想要的感受？选择并决定“What”。当目的地清楚了，原因找到了，内心想要的感觉确定了，就开始计划时间，准备远行的装备和手续。
教练提倡“对人不对事”，是从人生三端入手，弄清楚对方这样做的目的是什么？有什么样的心态？然后激发他调整心态，找到解决问题的方法和工具。人的问题解决了，事情自然迎刃而解。
人本教练模式是西为中用，古为今用，人生三端暗合中国传统文化的主流思想。“人”字之首乃“因”，人生中的为什么，人生究竟要到哪里去，人从何处而来等等问题，其实就是“因”；“人”字之捺是“道”，内心修炼，自我素养，诚意正心，都包含在“道”中；“人”字之撇是“术”，术在甲骨文中指道路，《广雅》也记载术为道路：“术，道也。”术就是到达目的的路径和方法，术是我们拥有的技术和工具。
老子说：“道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。”人是世界上的四大之一，人效法地，地效法天，天效法道，道纯任自然。在人本教练模式中，道指人内在的因素，因就是道所效法的自然，人的因是自己的生命根由和状态。而“效法”一词是方法，是为术。一个完整的人，道术统一，统一于因。
人生中的很多“Why”、“How”和“What”比旅行更难找到，需要下更大的工夫。当教练确定了这个模型之后，就可以很清晰地从这三个方面入手，运用教练技术层层推进，在与被教练者的沟通中逐渐发现他内心的所想和所要。一旦人生三端清晰地浮现在被教练者的心中，他就可以把目标当成起点，以终为始，有条不紊地实现自己的目标。
教练技术三阶段恶心
1、也称教练型领导力，就是所谓的LP，喜欢自称培训，自称教育，自称学习。然而，事实上 教练技术 和这些都没有半点关系。甚至 教练技术 和教练，和技术也没有关系。他们只是和大家玩文字游戏。
2、不算后期每周的组会，整个课程加起来只有十天左右，分三个不同的阶段去上，看似在教人们认识、突破和提升，实际上进行精神洗脑后只有一个结果“听话照做”！当然，也可能有些公司会说自己是正规的，不像网上评论的那么污。
3、我对你们搞的任何课程与任何活动，也可以保持中立的观点，因为任何人都有做自己事情的权力，而且你们的课程还是有那么一丁点积极的部分可以参考！但就事论事，很多时候你们的所作所为真的令人作呕、令人憎恨！
4、有身体或心理疾病的不能参加，他们交钱后，你们有给学员做过体检吗？连医院证明都没有对吧！学员守则第一条就是对课程内容完全保密，理由竟是怕影响没上课的学员后期的体验。那是不是所有的游乐场都该罩起来，免得让没玩的人感觉没意思啊！每天上课到深夜一两点，做活动做游戏至声嘶力竭，你们考虑过他们的身体健康吗！
5、自诩体验式教学，没有教材、不准录音做笔记、不能接打电话...让他们与外界隔离，你们有跟他们的家人和公司协商过吗！全国那么多的职业院校、那么多成功人士的书籍都有各自的教育意义，从来没听说过一种能带给人很大提升的课程是需要保密的，你们的所做作为真的光明磊落吗！
6、成为学员后，每次聊天说出来的话都离不开课程，三天两头的动员自己的家人和朋友去上课，甚至自己垫钱让他们去上，好像世界上再没有什么能比这课程带给人的提升大了！但这种急促的行为表现在言谈之中给人的感觉就是“你不去上这个课程，就是跟我有了天地之间的距离，没有共同语言就没法沟通了，我们完全是两个层次的人了。你必须要去，我是来帮助你解救你的，拒绝了就是不信任我了”！
教练技术三阶段
25岁以上的企业法人或股东；可以免费参加；
促进目标的实现。同时，在此过程中参加者将提升自己的感召能力，去支援、鼓励他人完成自己的目标及团队的共同目标。并将此精神贯穿于整个实践阶段中，获得真正的共赢！
nlp教练技术与三阶段教练的关系？
NLP教练技术=NLP+教练技术（Coaching），教练技术创始人添·高威的发现引起了美国一批研究心理学的学者的兴趣，心理学NLP（神经语言程式学）流派的权威人士TimHallbom、JanElfline、NickLeForce等人将心理学的学问对教练技术不断丰富，通过10多年的发展，NLP教练技术目前已逐渐成为一个新的行业和专业，它除了应用于企业管理外，还广泛应用于心态、态度、人格、情绪、素质、技能、人际关系、亲子教育等个人成长及家庭、社会生活等诸多领域。
教练技术三阶段下山的礼物送什么？, 教练技术三阶段尾周要准备什么东西
教练技术三阶段尾周要准备手电筒、雨衣、睡袋等 教练技术起源于美国。教练技术分有一阶，二阶，三阶。只有真正上过三阶的人才会有体会。教练的结果在于追求内心变化和成长，正直且健康拥有强大能量场的人身上会得到明显的体现。对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人，教练技术无疑会成为强大的推动力
教练技术三阶段首周末生命行走激励写
负重行走很简单，更大的负重量或者更长的行程都将给你带来更好的结果，而且也可以和更多的朋友，家人花更多的时间创造更多的快乐时光。
这个简单的运动源自部队行军，当然你没必要像军人一样如此大强度长距离行走，你需要做的就是抓起背包，装上你能承受的负重量，走出门，体验下城市“背包客”。无论你往返5条街还是5km路程，实际行动都要比幻想来的更实在一些。
负重行走对普通人益处多多，简单易行，而且对健康好处多多。
教练技术三阶段避孕套干什么用
这是根据记者的抽样调查得出的结论，每个人都有心里迷茫的时候，课程抓住人要解决困惑的弱点。
第一阶段和第二阶段让你察觉到内在心理的纠结点，让你通过游戏练习来体验突破的 *** 。比如让你突破去跟陌生人拥抱，当众发表讲话，扮演脱衣舞娘等。通过游戏，让你去突破心理的害怕和恐惧，让你体验到突破心理恐惧的 *** 。从而放大学员的所谓“成功”体验。
到了第三阶段，会用集体绑架道德绑架，学员间组成临时家庭，或者组成临时 *** ，在一起分享一起提升突破，所有人会达成协议完成一个游戏，就是所谓的“感召”朋友来上课。避孕套是更换 *** 用的
教练技术第一阶段？
一、教练技术基本理念：
教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。通过一系列有方向性、有策略的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能，向外发现可能性。反映学员的心态，提供一面镜子，使学员洞悉自己，理清自己的状态和情绪，并就其表现给予直接的回应，令学员及时调整心态清晰目标，以最佳状态创造成果，使被教练者有效达到目标。
二、教练技术一阶段的基本关节点
认知突破，通过体验式互动醒觉自我，找到盲点， 认知突破阶段也是一个全方位醒觉自己思维、行为模式，找到盲点、开始发现自我的可能性、超越自我的过程。透过CT1的体验，将在突破提升个人领导力、感染力、感召力与影响力乃至原创力，厘清个人目标（想去哪里），构建企业愿景；挖掘盲点、开发潜能；提升个人情绪与目标管理能力，提升有效沟通能力，建立良好人际关系；改善家庭沟通模式，提升家庭生活关系品质； 突破固有思维、情绪、行为反应模式，解除心理困惑。
三、将知识转化成体悟的最好印证
这是一个体验的旅程，一改传统说教、方法、技能或填鸭教学，也不同于MBA教学的企业案例分析，而是通过一系列的活动去行动（参与）→发现（体验）→联络（现实）选择（模式）→再行动（突破），从而发现自己在企业乃至日常生活中思维、沟通、管理、领导艺术等范畴的固有习惯模式，再联络现实工作事业生活，做出选择去有效行动，从而创造更佳成就。
教练的特点在于它是真正以人为本，让被教练者看到自己在一个的系统中的作用，看到自己的影响力，同时也看到问题与自己的关联。
这是一个体验的旅程，是关于领导力、信念的训练，也是关于素质、心态的训练，更是一个震撼心灵的生命探索过程，也是一个开发你自己所有能力之源泉－原创力的旅程；心的投入及心的体验、贯穿教练文化、全方位提升领导力素质的体验课程。
所以，建议每一个人都应该亲自体验一下，你究竟在人生中应该做教练、观众、还是裁判、运动员！
教练技术一阶主要是讲述了教练技术的基本概念，任何理论都需要亲身体验才能为己所用，与其埋头学习，不如尝试实践，或许你会收获到不一样的教练技术。，关于这个问题；你也可以访问华龙培训的网址；去询问你心中的疑惑；谢谢；
教练技术三阶段男女死党为何睡一个睡袋
一项名为“教练技术”的培训课程，称在经历三个阶段培训之后，可以让被教练者的心智、潜能得到全方位提升和挖潜。
“教练技术”培训是天使还是魔鬼？
一项名为“教练技术”的培训课程，称在经历三个阶段培训之后，可以让被教练者的心智、潜能得到全方位提升和挖潜。
如果你是企业小老板，可以让你提升领导能力、管理好员工，在事业上突破瓶颈；如果你只是生活不顺的个人，学完之后你会懂得如何与家人沟通，感情生活不再乱糟糟，生活不再索然无味和漫无目的……
然而在现实中，近年来却不断有参加“教练技术”培训的学员因被认为“沉迷其中”，与亲人、好友产生诸多矛盾，有的家属甚至声称闹到夫妻离婚的地步。
他们认为参加培训的家人在接触了该课程后，变得盲目自信、自大、做事不切实际。更让部分家属不满的是，动辄几天几夜的封闭式培训，学员们要与异性或“死党”密切接触，甚至分享一些夫妻之间都难以启齿的伤痛隐私。
在三个阶段培训的后期，学员还会被要求去“感召”更多新人来参加培训，手法类似于传销组织在发展“下线”。
主持词要尽量增加文化内涵、寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。时代不断在进步，各种场合中活跃现场气氛的任务都交给了主持人，你知道写主持词需要注意哪些问题吗？下面是我整理的活动主持词6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
活动主持词 篇1
亲爱的老师、亲爱的同学们，大家好
主持人：花儿之所以那样娇艳，是因为它在感激泥土的栽培；小草之所以如此坚强，是因为它在报答大自然给予它的生命；拥有一颗感恩的心，我们才能拥有快乐，拥有一个美好的未来。首先请欣赏手语表演《感恩的心》
（三人齐上，开始语：）
主持人：世上有一种情怀、有一种意境叫感恩。感恩就是乐于把得到好处的感激，呈现出来，且回馈他人。
主持人：在我国，早就有投之以桃、报之以李，滴水之恩当涌泉相报的传统美德，鸦有反哺之意，羊有跪乳之恩，所以我们应当知恩、识恩、感恩。时代呼唤感恩，倡导知恩图报。
主持人：感恩是一种美德，一种修养，一种文化。世界上的一切，包括一草一木，对我们都有恩情，所以我们应该学会感恩，去感谢生命，感谢阳光，感谢大地，感谢世界。
主持人：感恩是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
主持人：感恩是安全。妈妈的一声唠叨，提醒我一路平安。老师的一个微笑，感化我一世康健，警—察的一个手势，指引着我明确人生的斑马线。感恩是一道安全的篱笆。
主持人：感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
下面我宣布：学校“学会感恩、学会尊重”师生演讲会
合：现在开始。
主持人：今天在主席台就座的有：
主持人：我们的学校是倍受欢迎的学校，这里有美丽的校园、优秀的教师。“尊重学生、尊重家长”是我校的优良传统。下面请老师上台演讲。
主持人：尊重是一种优良品质，感恩，则是是人的一种本性。如果春风给过我温柔，我想要回报；如果阳光给过我暖意 我想去回溃那么，妈妈！ 您给我的一切 ，我该如何去报答您呢？我愿手捧一束绽放的康乃馨，献给我亲爱的妈妈，下面请初二、八班的同学上台演讲，他演讲的题目是：《献给妈妈的康乃馨》
活动主持词 篇2
主持人：老师们，同学们，大家早上好！本周的光荣升旗手是一支非常出色的假日小队——青禾小队。她们在“寻访身边的追梦人”活动中，获得西湖区三等奖的好成绩！真是不容易呀，和大家打个招呼吧！
丁z：大家好！我是来自五（1）班的丁z。
郑z：大家好！我是来自五（3）班的郑z。
主持人：能取得这么优秀的成绩，一定作了精心的策划吧，和大家介绍一下你们的经验！
丁z：为了完成这次的任务,我们小队的全体成员先进行了分工，我们聘请了志愿者,请我妈妈当摄相兼驾驶员,分好每位队员的台词，设计好采访的问题。并要求在采访后完成感想，及时交到队长处，由队长主要负责完成PPT的制作。采访什么好呢？在我们班主任张老师的指导下，我们终于想好了四个精练的问题，分别是：您的梦想是什么？您是怎么实现自己的梦想的？当您遇到困难的时候是怎么做的？您对我们小学生实现梦想有什么指导意见？
郑z：为了让我们的采访更加完整，张老师建议我们在采访前，先介绍一下活动任务和情况，我们经过几次排练之后，终于顺利完成了第一段视频的拍摄，虽然，我们小队的成员每人只有几句台词，但是我们还是练习了几遍。当时公司的几个哥哥姐姐以为我们是他们单位请来的小演员呢。
主持人：准备的好充分呀，你们在采访时，也一定很出彩！和大家介绍一下你们的采访过程。
郑z： 学校布置了让我们寻找身边有梦想的人，我们先想到了丁叔叔，丁叔叔是一家环保企业的负责人，从事水环境的整治工作，他以“改善水生态，循环水资源，创造绿色健康财富”为使命，在环保水处理领域获专利近二十项，其中第一发明人有九项，是专家型的企业领导者。余杭市的杰出青年，大学生创业的导师。他一直前行在自己追求梦想的路上，他的梦想就是“让天更蓝，让水更清”。
当我们正式开始采访的时候，可真有些紧张呢？在一旁的张老师不断鼓励我们要大胆、大方。
丁z：“请问，丁叔叔您的梦想是什么？”……我们的采访非常顺利，爸爸一一回答了我们的提问，并告诉我们追求梦想第一，应该强大自我。第二，要有恒心，要有毅力，还要有一点点的勇气。特别强调了强大自己首先要强健自己的体魄，因为爸爸每周都要至少打两次羽毛球。我们小队的成员听了都很有感触。
主持人：通过这次活动，你们的收获是什么？
郑z：不管是家喻户晓的名人，还是那些不为人知的老百姓，他们都有自己的梦想。只是有的人因为通过努力实现了自己的梦想，而有的人却没有努力变成了一场空想。心存梦想，为之努力，坚持不懈，我们才能飞得更高远！
丁z：虽然是一个小小的活动，但是我们小队的每个成员收获很多，我们学会了简单的采访，学会了做PPT，学会了活动分工，还参观了工厂，知道了水是怎么净化的，更懂得了追求梦想要靠坚持不懈的努力。
主持人：是呀！一个人，有了梦想，就应该不断地去努力，去奋斗！让我们现在就开始为实现自己的梦想加油吧！谢谢大家！
活动主持词 篇3
老师们！
今天下午，我们的书院讲堂又开讲了，今天开讲的主题是“我的个性我做主”，我们很荣幸地邀请到市教育局工会刘民生主席来参加我们的会议，大家掌声欢迎！刘主席一直关注着附小的发展，一直牵挂着附小教师的成长，谢谢刘主席。
首先是附小故事时间：学校在建校之初就倡导：用故事讲述，用图片呈现，用视频记录，用数据说话。附小故事已纳入附小辞典，融入我们的血液，成为联系全校师生的情感纽带，附小师生争做善于发现故事，创造故事，记录故事，讲述故事的附小人，慢慢积淀成为我们自己的学校文化。有请本周于校长评选的附小故事讲述人上场。他们是张明超、王小倩，李晓璇、周景美、张蕾、仝慧媛，杨洪霞、姜淑楠、梁艳芳九位老师。
接下来是我们的书院讲堂环节：
在市教育局“以德导能、以能表德，提升教学质量”的师德模式引领下，在刘主席地亲切关怀下，我校提出建教师书院，立卓越品牌的教师职业个性化成长模式。书院是唐宋明清时期出现的一种独立的教育机构，是私人或官府所设的聚徒讲授，研究学问的场所，我校以悠久的书院文化为背景，成立学院附小教师书院，借助学术的力量引领教师快速成长，“书院讲堂”是其中一个有力的载体，给教师搭建一个梳理自己教育教学思想的平台，将自己的所做所思所想讲出来，逐步树立自己的个性品牌，形成自己的教学风格。
可喜的是，我校虽建校时间不长，但老师们边教边研，有些教师的职业个性突显出来，今天下午，跟我们分享地有：赵梦颖主任，王盼盼主任，邵光璐老师，荆晓翠老师，请四位老师依次上台展示。
小结：“戏剧课程、看图写话、数学步道、绘本英语教学”在附小，提起这些名词，我们就会一下想起这四位老师，这就是我们所倡导的个性化发展方向，希望老师们能结合自身的特长，从课堂教学、课程研发、课题研究等方面寻找发展点，在学校营造的教师书院浓浓的学术氛围下，以未来教育家为梦想，自觉主动实现个人的个性化发展。
活动主持词 篇4
男：尊敬的各位领导，各位来宾，
女：各位教练员、运动员、裁判员、球迷朋友们，
合：大家晚上好。
男：在这秋风送爽，金菊绽放的美好季节，由隆尧县文广新体局、隆尧县总工会、隆尧县篮球协会联合举办的，隆尧县20xx年篮球联赛颁奖庆典，在欢快热烈的舞蹈中，拉开了帷幕。
女：出席今天颁奖庆典的有县委、县人大、县政府、县政协的领导同志，有篮球联赛组委会的各位领导，有各参赛队伍的朋友们，有支持联赛的企业家朋友们。
男：让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎！
女：首先让我们掌声有请，县人大副主任、本届篮球联赛组委会副主任李景山同志致辞。
（李景山上场致辞）
男：好，非常感谢李主任情真意切的致词。
女：朋友们，历时六个月的篮球联赛圆满落下帷幕。回眸一场场惊心动魄的比赛，那些精彩的场景犹在眼前。
男：在半年多的激烈角逐中，各代表队团结拼搏，在每一滴汗水中挥洒着自己的激情，展现着自己的朝气，激昂着自己的斗志。
女：各代表队发扬友谊第一，比赛第二的精神，赛出了风格，赛出了水平，充分展示了“团结进取、奋勇拼搏”的团队风采。
男：让我们为每一位奉献活力的运动员鼓掌致意，并向所有裁判员、教练员、工作人员道一声：你们辛苦了！
女：同时，我们还要感谢为大赛提供场地支持的单位，感谢为我们带来精彩的表演的篮球宝贝们。感谢你们的付出和努力，正是有了你们的支持，才换来了比赛的精彩和圆满。
男：好，下面我们颁奖开始。首先颁发“场地建设奖”。获得场地贡献奖的单位是：东方食品城、金隆集团、武警中队、滏澧纺织、供电公司。请各单位代表上台领奖。
女：非常感谢各单位对本次篮球联赛的大力支持。有请县政协副主席冯平印为他们颁奖。
男：好，掌声再次祝贺他们。请获奖单位回席就座。
女：我们的颁奖庆典，还请来了各单位舞蹈队为大家助兴。下面请欣赏树人幼儿园为我们带来的精彩的舞蹈表演：《青春力量》。
男：拼搏传喜讯，起舞赞英雄。本次篮球比赛，不仅展现了各队运动员顽强拼搏的精神，还考验着各啦啦队的创意程度、气氛喧染和组织力度。
女：在每场赛事中，大家都真切感受到了啦啦队的力量。各啦啦队为了给场上的运动员加油助威，精心排练，各展风采，把比赛现场的气氛推向了高潮。让运动员在紧张比赛的间隙，享受她们带来的激情和活力。
男：下面，颁发“节目表演奖”。经过本届篮球联赛组委会慎重评选，共评出六个获奖单位。他们分别是：
一等奖：名仕健身中心
二等奖：树人幼儿园、县医院
三等奖：滏澧纺织、今麦郎、启萌艺术幼儿园
掌声祝贺她们。
女：下面，有请啦啦队代表上台领奖。
男：掌声有请县政协副主席王占堂为他们颁奖。
女：接下来我们将要欣赏的是“梦想轮滑队”为我们带来的精彩的轮滑表演。
男：轮滑是近几年兴起的一项体育运动，它是一种体现力量和速度的运动，体现了身姿的飘逸和力量的爆发，达到了力与美的结合。
女：好，感谢梦想轮滑队为我们带来的精彩表演。
男：练身体、练意志，打出好风格；胜不骄、败不馁，赛出新水平。参与赛事的运动员们尽情的挥洒着运动激情，把每场赛事都演绎的如火如荼、精彩不断。
女：虽然他们有着不同的追求和梦想，但他们却有着共同的爱好和理想。为了一个共同的目标，他们团结协作，奋勇拼搏，让青春在赛场上闪光，让热血在奔跑中流淌。
男：下面将要颁发的是“篮球联赛单项奖”。
女：单项奖中包括总分王、三分王、篮板王、以及篮坛常青树。这些名称象征的是一个球员的技术和能力，体现的是一个球员的价值和魅力。
男：获得单项奖的人员是：
总分王：王东东、三分王：张晓涛
篮板王：翟军飞、篮坛常青树：闫军平
掌声祝贺他们。
女：有请本次篮球联赛单项奖获得者上台领奖。
男：掌声有请县人大副主任李海军为他们颁奖。
女：接下来请大家欣赏，来自启萌艺术幼儿园的充满青春活力的舞蹈表演《活力四射》。
男：我们的篮球联赛历经了半年的激烈角逐，在这半年当中，各基层单位认真参与，精心组织，刻苦训练，积极进取，文明参赛，为联赛的圆满成功打下了坚实的基础。
女：在此，我们向各基层单位的积极参与和大力支持，表示衷心的感谢，谢谢你们。
男：接下来将要颁发的是“优秀组织奖”、“体育道德风尚奖”、“精神文明奖。”获得本次联赛优秀组织奖的单位是：东方食品城代表队、金隆集团代表队、县医院代表队、滏澧纺织代表队。祝贺你们。
女：获得体育道德风尚奖的团队是：公安局代表队、武警中队代表队。掌声祝贺他们。
男：获得精神文明奖的是教育局代表队、今麦郎代表队。祝贺你们
女：有请获奖单位代表上台领奖。掌声有请县篮协副会长夏运江为他们颁奖。
女：我们的篮球联赛，在全体人员的共同努力下，赛出了风格、赛出了精神，展示了全县人民健康、文明、积极向上的精神风貌。
男：大赛的成功举办，离不开所有对文化体育工作的关心者和支持者。他们默默无闻地坚守在自己的岗位，尽职尽责，无私奉献。用辛勤的劳动和汗水，为队员们送去鼓励和支持。
女：他们是真正的幕后英雄，是我们最敬佩的团队。
男：接下来我们将要颁发的是“特别贡献奖”和“贡献奖”。
女：获得特别贡献奖的单位是：隆尧县电视台。获得贡献奖的是：县妇联、团县委。掌声祝贺他们。
男：有请获得特别贡献奖和贡献奖的单位代表上台领奖。掌声有请县蓝球协会会长李炳春为他们颁奖。
女：下面请欣赏名仕健身中心带来的少儿拉丁舞表演。她们多次参加篮球宝贝演出，不仅活跃了现场气氛，更激励了队员们的斗志。成为赛场上最绚丽的风景！
男：今夜灯火璀璨，今夜明星闪烁。
女：在这充满欢乐与幸福的夜晚，最耀眼的就是体育全明星。他们每一颗都散发着自己的热量，闪烁着自己的光芒。当他们聚在一起就是巨大的能量，照亮了整个星空，照亮了美丽的夜色。
男：他们就是我们今晚的20名“全明星奖”获得者。他们是：
张晓涛、翟军飞、曹大业、李彬、李达博、胡铁铮、白玉岭、张立勇、张立平、郭帅、杨松、薛洋、张晓龙、赵远超、曹宏博、吕钊、王男、王冬冬、李聚印、白会涛。掌声祝贺他们。
女：有请全明星奖获得者上台领奖。掌声有请县人大主任焦景芬、县政协主席肖忠民为他们颁奖。
男：下面请欣赏由县医院舞蹈队为我们带来的欢快热烈的舞蹈表演。
女：此次比赛本着友谊、健康、参与的宗旨，既锻炼了干部职工的体魄，也增进了大家的友谊，达到了提高干部职工身体素质、培养团队精神、活跃机关氛围、促进和谐机关建设的目的。
男：运动场上，他们挑战自我，勇攀高峰，为观众奉献了一场场精彩绝伦的比赛。让我们以祝福的目光，期待他们在运动场上走的.更远更长。
女：接下来将要颁发的是“季军奖”。获得季军奖的是千户营乡代表队。祝贺你们。
男：有请千户营乡代表队上台领奖。掌声有请县委常委、宣传部长董鹏为他们颁奖。
女：比赛让我们一步步成长，每一步都是那样的铿锵有力，掷地有声。男：在这篮球场上我们凝结了太多的激情和风采！汇集了太多的笑声和感动。
男：愿这美好的瞬间定格在我们心中，成为我们前进的信念和动力。
女：接下来我们将要颁发的是“亚军奖”。获得亚军奖的是：县政府代表队。掌声祝贺他们。
男：有请县政府代表队上台领奖。掌声有请县委常委、县政府常务副县长李炳春为他们颁奖。
女：历时六个月的篮球联赛，我们的参赛队员充分发挥自己的技术水平，发扬团结协助、艰苦奋斗的精神，赛出了水平，赛出了风格，演绎了一幕一幕的精彩瞬间；
男：从教练员到裁判员、从篮球宝贝到每一位工作人员，大家都兢兢业业、恪尽职守。正是他们的辛勤工作，才取得了本次篮球联赛圆满的成功。充分展示了干部职工良好的精神风貌和较强的集体荣誉感，更为构建和谐隆尧增添了丰富的内涵。
女：好，接下来将是我们期待已久的奖项，它就是：“冠军奖”。获得这项殊荣的是——供电公司代表队。祝贺你们获得今晚的最高奖项。
男：有请获得冠军奖的供电公司代表队上台领奖。掌声有请县委副书记马千里为他们颁奖。
女：下面请欣赏由赵雪松、李小涛、刘亚飞带来的歌曲《相信自己》。
男：在此，祝愿我们的梦想成真，祝愿我们的体育事业超越梦想，走向辉煌！
活动主持词 篇5
尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的同学们：上午好!
尊老敬老是我们中华民族的传统美德，是先辈们传承下来的宝贵精神财富。重视人伦道德，敬老尊老是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大的凝聚力和亲和力的具体体现。在这金风送爽，丹桂飘香的季节。在举国上下喜迎重阳节之际，为隆重庆祝第十五个老年节，北园社区六协总会根据年初的计划，经过一个月的精心策划和筹备。今天，邀请了辖区的黄泥湾学校等单位的代表和居民代表在这里隆重举行敬老尊老报告大会和演讲比赛。在此我代表北园社区向出席今天活动的各位领导、各位来宾以及参赛选手表示热烈的欢迎，向关心、支持本次比赛的黄泥湾学校表示衷心的感谢!
接下来我向大家介绍一下今天活动的议程。
1、 由社区顾问寻越同志作敬老尊老报告会
2、尊老敬老演讲比赛。
谢谢寻老的报告。
孟子说;老吾老以及人之老，这就要求我们不仅要尊敬自己的老人，还要尊敬社会上所有的老人。古往今来，我们有许许多多敬老爱老的故事;古有×××代父从军、黄香扇枕温席，王祥卧冰求鲤，孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。人人都会老，家家有老人，尊重老人，实际上就是尊重我们自己!
下面我们进行第二项活动：敬老尊老演讲比赛。首先我向大家介绍出席本次比赛的评委老师：他们分别是：
…
四、下面，我宣布评分标准及奖项：
本次比赛实行10分制，采取现场亮分。去掉一个最高分去掉一个最低分，取平均得分作为该选手最后得分。本次比赛将设一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名、优秀奖若干名。
五、本次比赛按选手抽签决定的顺序进行比赛，下面我宣布一下比赛的顺序。
六、宣布获奖名单并请领导颁奖
七、请淮川街道办事处领导讲话
八、在这里我要告诉大家的是为了欢度重阳节我社区的老年活动可是好事连连。农历10月10日，古历9月初八上午八点我社区准备在西湖山脚下，公园大门前坪举行一次老年文艺大展示，届时欢迎朋友们前往观看，另外我们很多的大组也在以各自独特的方式庆祝老年节，蔬菜组，团仓组，严家组以及金园小区的居民朋友们都开展了各类老年人喜爱的活动。真正让老年人感受老的家庭的幸福，社会的温暖和党的关怀!
朋友们，老有所养，老有所医，老有所学，老有所为，老有所乐在我社区已初步实现，老年人心情舒畅，家庭和睦。今后我们要更好地动员社会的力量，推进社区老龄工作，树立敬老之风，促进社会文明，我们呼唤每一位朋友积极投入到敬老尊老的活动中来，我们期待您们共同参与!朋友们今天尊老敬老报告大会和演讲比赛演讲比赛到这里就圆满结束了。谢谢大家，再会!
活动主持词 篇6
尊敬的各位 领导、尊敬的各位来宾，女士们、先生们：
大家中午好!
在这阳光明媚、清风送爽、瓜果飘香、令人心醉的初夏时节，我们怀着激动地心情，迎来了盼望已久的大喜日子，今天，合肥诚诺建筑装饰设计有限公司开业庆典仪式在富元李大酒店隆重举行。我谨代表公司全体员工，对各位嘉宾的到来，表示热烈的欢迎、崇高的敬意和诚挚地感谢。
下面,我荣幸地向各位来宾介绍今天来参加合肥诚诺建筑装饰设计有限公司开业庆典的 领导和贵宾，他们是：安徽科信监理周总、合肥大富建筑装潢工程有限责任公司杜总、安徽省省情研究会、六安市纪检委、以及各级、各界、各部门、各兄弟单位的宾客多人。让我们以最热烈的掌声表示欢迎!
尊敬的各位 领导，各位来宾，各位现场的朋友们，请允许我宣布：合肥诚诺建筑装饰设计有限公司开业庆典仪式现在开始!
首先，让我们以热烈的掌声有请：合肥诚诺建筑装饰设计有限公司董事长致词。......
董事长的一番话，令我们倍感亲切，斗志昂扬。他的平易近人，英明果敢让我们充分体会到合肥诚诺建筑装饰设计有限公司积极向上、自我进取的 精神。他的话虽没有华丽的辞藻，很平实，表现出的是一个真实的合肥诚诺建筑装饰设计有限公司，是一个朝气蓬勃，一个处处以实力 为大家做实事的集体。同时也让我们记住了一位胆识过人，诚恳亲切的刘董事长。
下面我们有请安徽科信监理公司周总 讲话!大家鼓掌欢迎。
……………
周总的 讲话中对我们的殷切期望，使我们感慨万分，身受裨益，充分体现到了对合肥诚诺建筑装饰设计有限公司的支持和关爱。
让我们再次以热烈的掌声向他表示感谢!
下面，让我们欢迎合肥大富建筑装潢工程有限责任公司杜总 讲话!大家鼓掌欢迎.…………..
感谢杜总热情洋溢的 讲话，让我们以掌声表示感谢!
下面，让我们掌声有请：合肥诚诺建筑装饰设计有限公司总经理致感谢词。......
谢谢!
女士们，先生们，这里是合肥诚诺建筑装饰设计有限公司开业庆典的现场，喜庆的音乐，欢乐的歌声，缤纷的礼花，烘托出了一个喜气洋洋的热闹气氛，这是我们合肥的盛事，这是合肥市装饰界的盛典!让我们共同庆祝这一盛事，让我们共享这一美好的时刻!让我们共同祝愿并期待合肥诚诺建筑装饰设计有限公司创造辉煌事业，拥有灿烂的明天! 下面是午宴时间，恭祝各位高兴而来，尽兴而归，谢谢大家!
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