我国运动员训练完都住哪里(跳水国家队运动员平时住哪)

住在训练基地里面。

一运动员的注意事项

   （1）运动员临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水。

   （2）进行短跑活动要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中长跑时，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。

二如何正确运动

   （1）运动的时候要穿上相应的运动装，这样在运动中也能活动自如，同时也能更好的锻炼身体，从而不易受伤。 运动的时候要保证充足的水分。运动中会随着汗水的流失，这样就会带走体内的水分，所以就要在运动中补充水分。

   （2）运动的时候一定要做好预热。先活络筋骨比什么都强，这样也能更好的舒展开来，运动过程中也不易受伤。 运动的时候一定要把握时间度，有人会超过自己本身的承受力去坚持运动，这样只会消耗更多的体力，反而不利于健康了。

国家队运动员平时是在哪里生活和训练的?北京休育大学吗?

国家队的运动员平时都在北京训练，以乒乓球队为例：

封闭训练是在大赛前进行的集中训练，队员在30人左右。目的是进行强化式训练，排除一切干扰，进行大运动训练。

训练的强度和密度都远远超过了平时的训练，并加强对主要对手的技战术研究，进行针对性训练。同时对参赛队员专门进行心理和意志品质的磨炼，突击解决参赛队员存在的技术问题，加大体能训练，为大赛储存精力和体力以及技术能力。

中国国家乒乓球队：

中国乒乓球队成立于1952年，中国乒乓球队队训是“你不要这一分，祖国还要这一分”。在全国人民的热情支持下，拼搏不息，攀登不止，经历了由弱到强、持久昌盛的发展历程。

自容国团1959年赢得第一个世界*至今，中国乒乓球队四十多年来共为祖国夺取124.5个世界*。

2018年2月25日，在伦敦举行的2018国际乒联团体世界杯团体决赛中，中国男队、女队双双夺冠。2020年3月8日，在国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛中，国乒收获4冠1亚，全体队员将246900美元奖金全部捐献给武汉抗疫前线。

以上内容参考：百度百科-中国国家乒乓球队

国家运动员可以住自己家吗

运动员的伙食要非常注意的，参加比赛要有足够的营养补充，什么适合运动员吃的要跟每个厨房的师傅说好，安排妥当。一般是学校型的比赛的话在那个学校比赛就住在那个学校的宿舍，然后统一跟教练在学校的饭堂吃饭。如果是企业的比赛的话一般是各个企业自己安排好自己队员的衣食住行。

有工资不过很少，主要靠奖金(比赛奖金）。不过衣服和鞋还有宿舍都是地方体育局（国家体育局）补助。至于吃的问题，*以上*（亚洲，世界）可以开小灶，也就是单炒菜。一般的运动员按照成绩和进队年限来安排，大概每个人是按35/天的饮食标准安排。

伦敦奥运村位于伦敦奥林匹克公园最东边，紧挨着奥运主体育场伦敦碗。在这个36万平方米的大村子里，住着来自世界各地的1万7千多名运动员和官员，每个国家代表团所在的建筑上都挂着自己国家的国旗。在奥运村里，运动员可以享受到餐饮、购物、医疗健身、甚至打游戏等各项服务，而这些也保证了他们完全可以“足不出村”。

在这座“城中村”里，最爽的还是吃饭，运动员食堂里有各种美食和快餐，你可以随便吃，并吃到晚上九点，当然这些都是免费的。有参赛的美国运动员告诉记者，伦敦奥运村的运动员食堂是这几届奥运中*的，里面除了各种口味的快餐，*的场子是英国菜，上面写着“BestofBritain”（英国*的）。欧洲、地中海、美国等风情的又占着一大角落，剩下的就是亚洲等。至于水果、冷热饮在奥运村的各个角落都有，运动员可以随意拿，很多选手吃完饭后就随手带走。

尽管总体评价不错，但日本人似乎很挑剔，体操男子团体银牌得主田中和仁曾在新闻发布会上直言：“奥运村提供的食物不是很合胃口，能吃的并不多。”而据记者了解，奥运村的中餐也不怎么样。

相比吃，住得就比较差了，尤其是床（长度只有1米73）。记者了解到，有些运动员的床和被子加长了，但很多高个子运动员干脆打起了地铺。虽然运动员吃住免费，不过家属却进不来，他们想要在伦敦给亲人加油只能自掏腰包或者拉赞助了。

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田亮是*的中国国家跳水运动员，你知道有关田亮的故事吗？

田亮出生于重庆市，在四川省队的众多小队员中，田亮显得并不怎么出色，他只在省队待了一年半就被退回，理由是身体素质太差。田亮自己也说：“当时各方面我都是个很平常的人物，四川队的教练觉得周围的小朋友比我强的很多，我在那个时候也不是特别差，也不是特别好，就属于鸡肋的角色。”

被省队以身体素质太差为由退回，确实是一个很伤面子的事，田亮的教练以及家人都难以接受。田亮的父亲说：“当时田亮从四川省队回来，我们觉得省队教练很不负责任，这样很可惜，我们感觉小孩本身是块料，这样就把他废了，所以我们就赶紧把他弄回来，在重庆业余体校继续练。”东方不亮西方亮。1991 年，陕西省筹建跳水队，教练张挺是四川人，他就直奔重庆去挑选队员。田亮的启蒙教练徐贵禄认定这是一个难得的机会，于是他立即找到张挺，并极力推荐了田亮。

陕西跳水队虽然已筹建完毕，但他们没有自己的训练场馆，于是，陕西队就为每位队员每年出资两万元，由国家队代为培养。田亮等队员从陕西到了北京后，住在四块玉训练基地的平房里。四块玉云集着诸多体坛高手，聂卫平的围棋道场也在这儿驻扎。陕西队在四块玉安顿下来后，张挺每天带着小队员们到不远的国家队进行训练。张挺教练的妻子谭敏原本是名川剧演员，她放弃了自己的工作，专门陪同张挺照顾小队员们的生活。由于整天和国家队在同一场馆训|练，田亮在那儿见到了熊倪、伏明霞等知名运动员。作为陕西队的队员，田亮觉得自己低人一等，内心很不是滋味。

1993年14岁的田亮成为一名国家队队员。同时，张挺教练也和田亮一同进入国家队，他给田亮拟定了训练方案，主攻10米跳台。张挺解释说：“因为跳水运动很惊险，需要有很好的空中感觉，他在这方面非常突出，在空中的感觉非常好，而且学新动作很快，我觉得他应该是一个天才型的运动员。”2000年，田亮踏上奥运会的跳台，在单人10米跳台竞赛中，以明显的优势战胜了萨鸟丁和队友胡佳，获得了*。

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