篮球传球的最佳距离篮球传球注意事项介绍

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1、注意传球力度。传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。因此要合理用力，根据队友远近调整传球力度，才能传好球。注意传球的方向。

2、胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

3、传球不受限制，注意的是球不能在自己的手上停留超过5秒钟。篮球中有以下几种主要的传球方式：胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。

胸部传球主要用于近距离传球,一般在几米左右。

常用的中远距离传球有双手胸前、头上传球，单手肩上、勾手传球；常用的中近距离传球，大多是较隐蔽的，有单手、双手击地传球和跳起传球等。常用的接球有单手、双手接球和领接球。进攻时凭借巧妙的传球把5个队员联成整体，进行战术配合。

一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

双手胸前传球动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。

（在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：）脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。

篮球传球时应注意的事项有哪些?

1、篮球比赛中想要秒传要注意：全场观，要知道自己队友所在的位置以及防守人员的防守位置，这个有点难，但是大概方位应该了解，这能为制造妙传提工作基础的信息。

2、篮球传球注意事项介绍接应时的距离运动员首先应该注意的是接应时距离的保持，队员间接应的距离要随着防守压力的不同而相应变化。

3、肩上传球技术要点：传球时动作要协调，球出手的瞬间手指要用力拨球，身体重心顺势前移。错误纠正：传球时易出现上臂上举不够，手腕不够放松等问题。因此，应强调上臂高抬，多做模仿练习，注意手腕的放松。

4、传球在篮球比赛中，传球是实现团队合作的重要手段。传球技巧的优劣，往往决定了球队的胜负。青少年在传球时，应注意以下几点：手法：采用双手或单手传球，手指控制球的方向和速度。

5、需要注意一些问题：传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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