篮球单挑有什么技巧我是后卫(5v5篮球后卫单打技巧)

篮球单挑有什么技巧我是后卫

1、应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。

篮球班赛5V5战术

1、传切配合法，如图下所示：⑤传球给④后，立即摆⑤脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

2、基本规则一 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。

3、：无球挡拆战术！后卫在上线持球~投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。

4、篮球比赛的战术太多了，说个最著名的李楠用的牛角战术。

篮球5v5战术!!

大前锋站在罚球线和三分线附近，手一定要张开，和两个后卫之间的配合要默契 积极。要采用联防战术最好不要用全场时间，因为对体力的要求太高。如果没有经常练习很容易漏洞百出。比赛当中观察场上形势是最重要的。

不要打阵地战，防守的时候多绕前和***式断球。 应该有一些成功的可能，国内打篮球的怕的就是死缠烂打。既然身体打不过，就要发挥自己的特长。看看勇士吧，多牛X。场上就一个中锋高点，其他的全是小个子。

传切配合法，如图下所示：⑤传球给④后，立即摆⑤脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

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