击剑作文(击剑比赛后个人总结)

击剑作文

1、击剑作文1 虽然学了击剑不久，但已对击剑产生了浓厚的兴趣。 击剑最重要的分别是：眼力、体力还有智力。先说说眼力吧，每当对手准备刺自己的时候总要看清楚对手的是什么招式，怎么反攻。 接下来就是体力，比赛时实践姿势总要保持住。

击剑比赛总结全文200字

1、今天，激动人心的击剑比赛开幕啦！我7点早早的起了床，就跑到击剑馆，换好衣服。我还照了几张相。你们看，这就是我的“英姿”。我参加了的是花剑比赛，我是儿童男子丙组。一共有80名选手参加比赛。

2、击剑 去年暑假我参加了击剑班。在这个班上，我发觉击剑真是一个非常有趣的活动。原先，我只是在电视上偶尔看到那些叔叔们穿着帅气的击剑服，在互相拼杀，为荣誉而战。

3、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。

击剑运动的好处

1、作为击剑孩子家长，多年亲身感受，见证了击剑的好处：锻炼身体，文化课堂之余，放松身心，劳逸结合。磨练孩子的意志力（一场比赛时间很长，小组循环，单败赛，直至决赛，集中精力，不能松懈。

2、击剑可以提高你的柔韧与平衡性 击剑的过程需要攻防转换频繁，练习者需要快速移动、闪击，这些动作都要求我们使用核心肌群的力量一次次的调整身形，从而训练了我们的柔韧性与平衡性。

3、击剑运动的好处首先，击剑运动可以培养一个人的高贵气质。击剑运动是一种贵族运动，当训练者穿上击剑服，戴上头盔之后，潇洒的手持长剑，傲然而立，是一种自信的气质。

4、击剑的好处 从内在气质上的改变。它会使你的姿态更优雅，气质更高贵。

坚持练习击剑后,人会有怎样的改变?

击剑可以提高你的柔韧与平衡性 击剑的过程需要攻防转换频繁，练习者需要快速移动、闪击，这些动作都要求我们使用核心肌群的力量一次次的调整身形，从而训练了我们的柔韧性与平衡性。

同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。开发智力：击剑可给大脑许多良好刺激。

锻炼协调能力：击剑可以锻炼手、躯干、腿等部位的灵活性，让身体变得更加灵活。提高反应速度：头脑方面，击剑可以锻炼人注意力的集中程度，并提高人的反应速度。长期坚持，有利于让脑筋更灵活。

此外，练击剑的人臀部都会练得很翘，因为击剑时人的上身是完全的挺直，这样臀部就会绷得很紧，从而达到塑身效果。手臂是用来进攻的主要部位，所以要不时地来回摆动，这样，手臂也能得到充分活动，拜拜肉不见了。

好处有：缓解精神压力，放松自己。训练敏捷度，动作灵敏度。练习动作的协调性和瞬间爆发力。能提高精准度和心理抗压能力。

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