足球五人传球跑位训练五人制足球有什么特别技巧么

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1、位置五人制足球没有绝对固定的位置，不像11人大场，每个位置的球员的位置感一定要好。五人制足球对位置感要求不高，但是五人制足球队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。

2、人制足球没有绝对固定的位置，不像11人大场，每个位置的球员的位置感一定要好。五人制足球对位置感要求不高，但是五人制足球队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。

3、技巧：得好门将者得五人足球天下，这句话一点不错。门将在五人制足球里扮演的不仅仅是个门将，他还是个后卫。

五人制足球跑位有什么技巧

人制比赛时应该多注意左右的穿插跑位，纵向的直传不容易撕开对手的防线，切忌不能在场上站着等队友传球，多跑动。

-2阵型2-2是最基础的五人制阵型，低水平的队伍一般不会用，高水平的队伍也不会使用。

与传统足球比赛不同，五人制足球比赛由五名球员组成，球员人数少决定了除守门员外场上的其他球员必须同时参与进攻和防守，否则他们将被对方球队攻击并获得高分。守门员应该有一定的守门技巧和射门技巧。

技巧方法：守门员不要死站球门线，阵地站的时候应该随着队伍整体推进，守门员的应该要兼职一个后卫的角色，至少要配合倒脚。远射固然是一个得分手段，但如果人家扑抢很积极，那么起脚的机会基本不多。

进攻时，前锋在对方半场通过跑位牵扯对方防守队员，给同伴创造机会，也可以利用身体自己接、控球、传球、射门等；防守时，前锋必须回防，参与防守。

五人制足球战术与基本技巧包括体能、位置、阵型、门将等四个方面要素。体能五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈，攻守转换迅速，战法灵活多变。

足球传球训练方法

1、A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。

2、摆脱接球练习。两人一组，一人传球，另一人做各种假设有防守的摆脱跑位接球练习。在对手盯抢下摆脱接球练习。

3、聚力发力长传时需要注意聚力发力。在执行长传动作时，重心需要略微向后移动，为后劲发力创造更好条件。接着将上臂活动到垂直位置，稍事停留帮助身体集中能量，最后通过一次快速而紧张的爆发顺畅送出足球。

4、如果是高吊球就要用前脚弓，同时要注意球的速度。这样主要训练的是在中前场的传球能力。

5、训练前需要热身活动“先进行跑圈3—4圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。基本功传接球练习。（多人）脚内侧互相传球。（多人）脚外侧互相传球。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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