郭艾伦运球训练铺理查德请问郭艾伦的运球是怎样练出来的

今天阿莫来给大家分享一些关于郭艾伦运球训练铺理查德请问郭艾伦的运球是怎样练出来的方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

刻苦训练开始爱上篮球的小郭艾伦每天都要坐将近一个小时的公交车到辽化体育馆去练篮球。

郭敬明和林都很清楚，这个节目为期一天的练习基本上是无效的，只是强调这个游戏是如何进行的。郭艾伦设计了两轮挡拆，形成了喇叭战术的错位。简单的战术可以让球员更好的执行和理解战术，从而达到赢得比赛的目的。

技术训练：郭艾伦和吴悠每天都会进行技术训练，包括投篮、运球、过人、传球等方面的训练。身体训练：郭艾伦和吴悠非常注重身体训练，包括力量训练和有氧训练等方面的训练。

第一，这两种方式有个本质的区别，重心过人只有一招，过完人只有需要尽快摆脱重心升高，一般过完人紧接合数上篮，这种一打一比较奏效。连续胯下过人摆脱人之后重心不升高，可以接第二个摆脱。

控球能力对后卫而言十分重要，当初阿的江控球极稳，据传平时在石子路上练习运球，十年如一日，才成就了男篮控球大师的美誉。

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本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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