蝴蝶跳怎么做花样滑冰动作,花样滑冰五种两周跳是什么,动作要领是什么

花样滑冰有哪些基本动作?

花滑六大基本步法如下：转三（Threeturn）：转三是一种比较常见而且较简单的转体了。就是在同一弧线上。转体180度，可以从前向后转也可以从后向前转。冰刀变刃。可以是外变内也可以内变外。进入和滑出方向一致。

花样滑冰五种两周跳是什么,动作要领是什么

1、一周半跳，即Axeljump，是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度最高的跳跃。在花样滑冰界，Axeljump常简写为Axel或字母A.一周半跳，因起跳足用刃的区别、以及起跳足和落冰足是否相同，可分为很多类型。

2、花样滑冰。在花样滑冰比赛当中（除冰舞外），跳跃作为得分利器，一直是受到选手和观众的关注。而且对于普通观众而言，相比于复杂的旋转、步伐定级，跳跃的基本好坏也是很好区分的（摔倒与站住）。

3、花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳（Loop jump），后内结环跳（Salchow jump）。

花滑跳跃动作名称

1、后外点冰跳，即Toeloopjump，是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度最低的跳跃。在花样滑冰界，后外点冰跳常简称为外点跳，Toeloopjump常简写为Toeloop、Toeloop、Toe或字母T。

2、花样滑冰一共有六种跳跃，包括：前外点跳：跳跃时脚尖着冰向外翻出一定角度，然后落回冰面。后外点跳：跳跃时脚跟朝内平稳着冰，跳跃后再落回冰面。前内点跳：跳跃时脚尖向内翻动至平行或略微超出刀板，然后落回冰面。

3、后外点冰跳，即Toeloopjump，是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度最低的跳跃。

4、花样滑冰。在花样滑冰比赛当中（除冰舞外），跳跃作为得分利器，一直是受到选手和观众的关注。而且对于普通观众而言，相比于复杂的旋转、步伐定级，跳跃的基本好坏也是很好区分的（摔倒与站住）。

5、勾手跳 以逆时针方向的运动员为例，钩子跳（也称为Luz跳）是右脚刀齿尖冰，左后外缘起跳。阿克塞尔跳。以逆时针方向的球员为例，Axel跳跃是左前外缘的起跳。

6、Axel 阿克塞尔跳 动作标准：选手向前起跳，左脚外刃起跳。阿克塞尔跳因为要向前起跳，所以比其他同等跳跃周数要多出半圈。也是因为向前起跳，所以跳跃时机不好把握，阿克塞尔跳也成为了花样滑冰中最难的跳跃。

可以简单说一下花样滑冰跳跃动作都有什么吗?

花样滑冰一共有六种跳跃，包括：前外点跳：跳跃时脚尖着冰向外翻出一定角度，然后落回冰面。后外点跳：跳跃时脚跟朝内平稳着冰，跳跃后再落回冰面。前内点跳：跳跃时脚尖向内翻动至平行或略微超出刀板，然后落回冰面。

花样滑冰一共有6种跳跃。后外点冰跳，即Toeloopjump，是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度最低的跳跃。在花样滑冰界，后外点冰跳常简称为外点跳，Toeloopjump常简写为Toeloop、Toeloop、Toe或字母T。

后内点冰跳既可作为单跳，又可作为联合跳跃中的第一跳，或连续跳跃中的某个跳。勾手跳 勾手跳，即Lutzjump，是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度第二高的跳跃。

花样滑冰。在花样滑冰比赛当中（除冰舞外），跳跃作为得分利器，一直是受到选手和观众的关注。而且对于普通观众而言，相比于复杂的旋转、步伐定级，跳跃的基本好坏也是很好区分的（摔倒与站住）。

选手在Flip起跳前，大部分会有一个明显的转身动作，之后右脚点冰，左脚内刃起跳。Lutz 勾手跳 动作标准：选手向后起跳，右脚刀齿点冰，左脚外刃起跳，右脚落冰。

花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳，勾手跳，后外点冰跳，后内点冰跳，后外结环跳，后内结环跳。以逆时针选手为例，这六种跳跃都是以单足右后外刃落冰，但起跳方式各自不同。

花样滑冰的旋转动作有几个步骤?

花样滑冰的任何一种旋转动作都由4个步骤所组成。旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。

花样滑冰一共有四大旋转类型，燕式旋转、蹲踞旋转、直立旋转、非基本姿态旋转。其中根据旋转时的姿态又细分为好几小类。选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的脚掌弧线部分触冰。

四连跳+三周半转体：四连跳+三周半转体是花样滑冰比赛中最经典、最具有观赏性的组合之一。它需要运动员在空中完成四个连续的跳跃，然后再完成一个三周半的旋转。

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