运球后投篮不稳定怎么办(运球后投篮投不进怎么办)

运球后投篮不稳定怎么办

1、如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。

篮球怎么就是投不进篮框?

1、首先提高练习次数加多，其次投篮时要提高投篮的弧度，过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。

2、投篮技术是一个复杂的动作，需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确，就很容易导致投篮命中率低下。

3、首先找到适合你自己的投篮方式，无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时，必须要有一个适合自己的投篮方式。

...各种不进,失误又多,*只会运球过半场,怎么办?

1、这里球丢不是技术问题，是跑动疲惫后肌肉劳损，兴奋性降低，所以才会控制不好。练的话不能光练跑步，可加上折返跑，冲刺摸高，模拟场上情景训练才有效果。

2、闭眼想象练习：在晚上休息的时候，可以通过想象自己在场上进行运球练习，这可以帮助你更好地理解技巧和场上的变化。 实践是提高的关键：只有通过不断的实践，才能真正提高自己的运球能力。

3、半场的话是要把球带出三分线的，只要球沾了球框就要带出三分线（前提是这个球是对面投的），还有就是一些通用的篮球规则，比如：走步，二次运球，打手等这些。

4、最简单的方法就是找中锋做挡拆，那种胖的，或者壮的，让他拉出来，在罚球线附近挡人，你就随便过了。如果没有挡拆，你就得加速突破，左右运球晃动，把防守队员重心晃没，然后从反方向过。

5、组织后卫最重要的传球，首先在技术上来说，控球一定要*，在干扰下能顺利的运球过半场。那么就一定要联系运球，跨些运球和背后运球都是必须会的东西。练习运气可以试着练习切三圆之类的东西。

6、运球不要花哨的把球往裤裆地下乱穿，运球过人最主要的是节奏。啪 啪 啪 三下一般就能过去。要慢的时候慢，要快的时候快才行，慢的时候要观察防守的位置和动作，然后超快的突破进去。

打篮球怎么投都投不进篮,怎么办?

1、投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

2、你在身体发育期，力气暂时不用担心。要保持营养，养成良好的生活习惯。

3、首先提高练习次数加多，其次投篮时要提高投篮的弧度，过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。

4、用罚球得分找手感。科比不就是投不进时突破上篮或者罚球得分吗，暂时得不了分不要着急，用战术限制对手的得分，手感不会一直火热，也不会永远不来的。打篮球要靠团队的手感，你的手感不行还可以传球让队友得分吗。

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